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標題: [西式食譜] 海龍皇燴龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:32 AM     標題: 海龍皇燴龍蝦

材料:     , _, r& v; ~8 r7 L$ f# F- t
龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍利魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙
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; B. L! M3 {8 Q: |( s' Y$ f6 T5.39.217.77:8898調味:     
# o( L: R% g9 d4 f  ?" h: j2 Btvb now,tvbnow,bttvb雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O; S5 c3 a+ F  V, w

" ]7 x1 X9 a: e- [( r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d6 G) v+ b; ^" x- H
做法:     
8 T9 N+ t( O5 s+ s( a: p6 q2 n# x1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。
2 m7 E. S/ a* j. S; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ]9 A8 M! T8 ]8 I7 Y' g
2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% g5 ~  Q8 i; V7 u9 f3 i

  a7 S+ T1 V" d2 H) \; r4 N1 q# m3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。
. w+ j+ v3 ?! A) h3 p4 F  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H- K! ?1 T  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。公仔箱論壇' g  ~, {  U5 D1 W, O& i
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5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。
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