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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:31 AM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬


+ p1 O( m  p$ L) m& I+ |材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X! C) B% a) I1 f) B
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克tvb now,tvbnow,bttvb2 D' S2 C& w- ]( a8 @9 Y5 s+ D: n/ N1 k
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9 v1 J6 P8 F8 \" _調味:     ; t) ^! ^" |! ], Q3 B2 j
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q  f8 S  M# I1 Q8 P) t: P# S
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做法:     
0 Q5 y/ X. m' f6 l: F& T& i- B1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。6 ]8 p1 K$ Q$ @8 s

1 b8 K. R0 W1 {' rtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。公仔箱論壇7 _! s3 j2 j' a6 f9 k, Y5 y" G
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3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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% ?6 z; U# [. z) @' {' v3 ]: o  ~/ l5.39.217.77:88984.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。! E; T( M6 f& L* k

, i( H* |; B% y9 r+ T' N: ltvb now,tvbnow,bttvb





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