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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:31 AM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬


0 E, b' ]7 l) btvb now,tvbnow,bttvb材料:     
: D9 }, C  Q" Z- ~0 C- T% U1 L7 i急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克公仔箱論壇8 i0 s8 g3 U: R. ]9 J, M* r- D8 x2 K
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/ b0 X! d& n% ^+ R1 L( z+ h* v: w: Z公仔箱論壇調味:     
$ Z. O" w/ M( S4 g, R( `( c  C蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb+ g7 \" }0 \1 w0 i% _; w% c
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) c4 n5 W& \$ N  ?8 A5 z做法:     5.39.217.77:8898( U& f9 K9 K- e; z) C
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。公仔箱論壇# l/ e2 D4 u" k5 l- w

  Y+ W9 t( M8 f$ n) K8 O5.39.217.77:88982.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。tvb now,tvbnow,bttvb$ F$ C  {2 ~* v2 `
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3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。公仔箱論壇! ^5 Q  p; |& M# F& c- O) l

4 M) G* r' D- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `5 O+ j6 X  m) |
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