標題: [中式食譜] 海膽青瓜手撕雞 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-5 05:20 AM     標題: 海膽青瓜手撕雞

材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w: f3 l/ [1 u  e, g$ i
去皮雞髀肉2件、青瓜仔1條、海膽50克、紫洋蔥半個（切絲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u2 L7 l0 C" o: X+ E: H$ @# K% q
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( v( H( O. [/ F, D0 l' |5.39.217.77:8898調味:     
5 k1 ~( \4 U$ y$ |7 t  z# Y' h& g2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1湯匙、日式醬油3/4湯匙、紅糖1茶匙、七味粉1茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77:8898, o" Z# g: \$ U! E5 y$ m- t
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做法:     
5 J$ r1 ]; z, Y! L8 N- }- Z公仔箱論壇1.先用鹽及胡椒粉醃雞髀肉15分鐘。
1 Y+ T; q9 K5 k0 |2 Y! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. m( j- I# ~# q- u& j8 S
2.隔水將雞肉蒸熟，待涼後拆成幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb. t# M  B5 z& |8 J1 m4 M+ B7 `: u
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3.青瓜切成幼粒，洋蔥絲用清水浸10分鐘去除辣味。
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4.將麻油、紅糖及醬油混和，再拌入海膽、青瓜粒及洋蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb1 j% `6 X/ }  B/ H1 l' b7 m

; P# C2 s3 y, I+ C/ b$ wtvb now,tvbnow,bttvb5.再將沙律汁淋於雞絲上，灑上七味粉即成。9 t$ ?3 q+ E% Z, X2 f+ g) V

& I, p- q9 P3 t/ y' k; e7 X5 H7 O" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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