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標題: [中式食譜] 海膽青瓜手撕雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-5 05:20 AM     標題: 海膽青瓜手撕雞

材料:     
: N4 w) ]- _5 o0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞髀肉2件、青瓜仔1條、海膽50克、紫洋蔥半個(切絲)
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/ l* O3 [& b2 d3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# n% J7 l4 c/ d( H7 d& P+ h2 m
調味:     
; x# L5 w0 |5 f& S5 R0 [- P* D7 ktvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙、日式醬油3/4湯匙、紅糖1茶匙、七味粉1茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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' l0 h7 B6 W: L, N" k2 M' p5.39.217.77:8898
4 _! g: `* ^) o' `- q2 x  }做法:     tvb now,tvbnow,bttvb) J- z) ?. _" l6 E% E" Y  V% Q3 i
1.先用鹽及胡椒粉醃雞髀肉15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 A* _* O! F+ L; S6 K
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2.隔水將雞肉蒸熟,待涼後拆成幼絲。
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3.青瓜切成幼粒,洋蔥絲用清水浸10分鐘去除辣味。2 X( b1 L* t( Z/ t6 N
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4.將麻油、紅糖及醬油混和,再拌入海膽、青瓜粒及洋蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k5 t/ W/ k0 b7 V

2 f0 b9 D6 p0 U* v5.再將沙律汁淋於雞絲上,灑上七味粉即成。5.39.217.77:8898  d: J$ n& C) S0 i
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