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標題: [中式食譜] 海膽青瓜手撕雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-5 05:20 AM     標題: 海膽青瓜手撕雞

材料:     
& h3 ^9 T6 M( `4 y5.39.217.77:8898去皮雞髀肉2件、青瓜仔1條、海膽50克、紫洋蔥半個(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb: x$ L% X% g6 Y
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C6 }% d2 X" O, |8 s& B+ t
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb' ]+ X- j( H& V2 N  A
麻油1湯匙、日式醬油3/4湯匙、紅糖1茶匙、七味粉1茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     0 U* x4 t) f- a
1.先用鹽及胡椒粉醃雞髀肉15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^% ~( y+ |9 O  L6 F
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2.隔水將雞肉蒸熟,待涼後拆成幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb0 L+ {, t& x; A3 i7 l& h& W1 o
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3.青瓜切成幼粒,洋蔥絲用清水浸10分鐘去除辣味。
5 \& ~$ b! U# x& N5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G7 K' m5 ?. P# |/ l1 G2 g- y# R5.39.217.77:88984.將麻油、紅糖及醬油混和,再拌入海膽、青瓜粒及洋蔥絲。
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( i9 y5 d) s- |- }/ ^5 i  t( C5.再將沙律汁淋於雞絲上,灑上七味粉即成。) g4 }& y% Z  g# `% a4 y) o
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