標題:
[中式食譜]
上湯娃娃菜海參卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-5 05:19 AM
標題:
上湯娃娃菜海參卷
tvb now,tvbnow,bttvb/ G; s' N, f, y& h
材料:
6 _# h' k: o3 z5.39.217.77:8898
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個(切成18條粗條)、青西椒1個(切成18條粗條)、雞湯1杯、蔥花2湯匙
2 v! W0 S3 m) R3 T1 Q) q1 J; D
% {. B3 C; t9 J! \5 j( `
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z- Q8 l! U2 f& B( V
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l( _2 O4 H- W- n8 ^# I3 n
1.將海參打橫切開成18長段備用。
: ]6 T( X2 c* V7 b& h( F; D5 n3 y5.39.217.77:8898
公仔箱論壇& L' W# q7 D k* l H
2.娃娃菜撕開取大塊,去厚腳部分,下開水中焯至軟身,取出置清水中備用;甘筍汆水備用。
tvb now,tvbnow,bttvb3 ], a5 B: a- X+ L! [7 _- a
+ Y) \% }4 p* n: y
3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上,卷成菜卷,排放碟上。
( u- J" T- @% l3 ^$ x
$ ]4 W! L- R R- i* m% @, B& a
4.碟內注入雞湯,下鑊蒸10分鐘,隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡,淋回菜卷上,撒上蔥花即成。
4 G2 z; y0 g9 i- Y% B1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
; Q( S. B% B5 j6 l5.39.217.77:8898
2 p p" s7 C9 D- \0 h2 u
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0