標題:
[健康資訊]
濕疹發作好惱人 10要點跟著做
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-5-4 06:21 PM
標題:
濕疹發作好惱人 10要點跟著做
許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。
5.39.217.77:8898$ B0 o; `, J- L% |4 Z: N6 n
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。
/ K9 D% g7 w* J2 @3 v
而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。
) e" ^" ~5 _; A$ [1 l2 I* s
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。
: q3 S+ P% S" z4 u1 D- M+ _4 {公仔箱論壇
公仔箱論壇, z9 ^& J4 T$ V
而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
; h# `& R* {) J3 s" @
【對付濕疹這樣做】
公仔箱論壇/ M$ G; E5 R5 `/ O6 `$ l4 J% p* f6 d
1.
- d: ?& l0 M v/ ?5 ?7 J
出汗後立即擦乾肌膚。
1 C5 S% _' V! A# d$ Q0 d' H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" { x M/ L% Z2 t% {
2.
9 j% ?0 R' [2 K7 x9 Z; w
隨身攜帶潤膚保濕乳液。
0 M% W) D# @' I/ u
9 G) I; g3 l+ z8 q. ?
3.
: M" L# Z# D% B; q
切勿搔癢患處。
* K3 t8 D. t' W* F5 i1 ]( X h' K
8 M5 E* h9 {0 n! ~
4.
5.39.217.77:8898( N/ Q9 L, O# w1 R( F
遵循醫師處方用藥。
公仔箱論壇' R* N# C9 i5 z* B) r
, y5 i; b& O4 Q* j- |' X0 `5.39.217.77:8898
5.
tvb now,tvbnow,bttvb7 D3 g0 F" h3 G& d
多吃水果蔬菜。
9 S3 `/ e: j, I2 R. r$ a
3 B. }; g6 j8 [: y
6.
公仔箱論壇; z5 L& \! e0 d
勿使用具化學成分的止汗劑。
0 P8 N( |1 v7 n3 u; |1 f. V5.39.217.77:8898
. R; h8 W$ r3 T3 F" q Q& r
7.
5.39.217.77:8898' ]- u7 E1 ?6 X& Y
衣物選擇通風透氣。
: Y+ j K! s2 v" @ j, g
tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 G% V' H: H, m* ?/ M/ j
8.
5 K$ |: I; Q- Z* [- |
沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
. | N G3 R* q) P/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E0 q, Z8 R5 M) S4 R" l* n
9.
5.39.217.77:88983 y5 i5 V& K$ M( C9 a# i1 ]
沐浴時間不宜過長及頻繁。
1 c5 p4 @$ @: q; W! w- P' otvb now,tvbnow,bttvb
. O0 s8 e3 O- Z# [3 ^5 [公仔箱論壇
10.
6 u+ m+ }; x# y2 O* v' N0 G
洗澡水溫不宜過熱。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
