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標題: [西式食譜] 香煎春雞拌大豆芽沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-3 07:46 AM     標題: 香煎春雞拌大豆芽沙律


7 V1 y+ Z2 \+ l9 h) O材料:     
5 x5 ^8 o; p5 y% e5.39.217.77:8898春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)tvb now,tvbnow,bttvb7 c4 z7 p& R; g* j/ M3 ^0 ]

2 c4 D4 I  \# d% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y# `1 m! h- ~) n* v0 P9 P調味:     
# U$ d) b7 o5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許5.39.217.77:88984 Y/ L9 Y) P* g- M

& I* [# G: v3 j1 B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 A. F+ p9 P+ m7 d) ^
做法:     5.39.217.77:8898, }# w: P  l$ P1 C6 {
1.將春雞解凍,清洗後開邊、抹乾,再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘,備用。
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2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁,然後將大部份沙律汁與蔬菜混合,置碟。
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$ B0 q& q7 l% utvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊將春雞以慢火煎熟,鋪在蔬菜沙律上。8 m9 w0 E9 B0 Q1 K: [2 E3 O

; W5 C6 u7 {6 K" y) k, X  }4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。
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