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標題: [西式食譜] 香煎春雞拌大豆芽沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-3 07:46 AM     標題: 香煎春雞拌大豆芽沙律

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材料:     5.39.217.77:8898/ k! }; ?1 n3 i; n& v. _9 q9 B
春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)
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: m; n- I8 E# o+ N0 E調味:     
! J2 ]9 I) y7 I& m. i2 |; `紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許
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9 O* @- C% g' K% G' ?6 Z5.39.217.77:8898做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t) o+ C+ ], _  _% a5 B6 m6 m; \
1.將春雞解凍,清洗後開邊、抹乾,再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘,備用。
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2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁,然後將大部份沙律汁與蔬菜混合,置碟。9 a# K4 ^! L+ Q+ ~& i( |

! ^- V5 k: _) V  Ctvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊將春雞以慢火煎熟,鋪在蔬菜沙律上。1 T( `, N/ Z: {% C) \3 P3 q" r

3 b  m- v! h* e. P. E; R9 \公仔箱論壇4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]3 r2 f% {# R" s# X9 m& Q
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