標題:
[健康資訊]
睡前一杯熱朱古力 助您遠離糖尿病
[打印本頁]
作者:
firefox_firefox
時間:
2015-5-1 08:57 PM
標題:
睡前一杯熱朱古力 助您遠離糖尿病
還在擔心熱巧可力帶來的負面影響嗎？一項新的研究顛覆過去熱可可會導致肥胖的傳統思維，認為睡前一杯熱可可有助於預防糖尿病。
! ^' x2 w# ^4 y1 o8 f0 m9 Z公仔箱論壇
( o- p, o- C8 t/ a5 j公仔箱論壇
在研究的10周期間裏，受試老鼠攝取大約人類1/10湯匙的可可粉，結果發現僅攝取少量可可粉，就可以減少發炎以及脂肪肝病（fatty liver disease）。
" b8 h* l- ^) e5 M) q
# n4 T( X" F; N: |9 z' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在幾個與2型糖尿病（type 2 diabetes）表現的數據上，服用可可的老鼠組別都明顯低於他組，舉例來說：這些服用過可可的老鼠比起僅吃高熱量食物的老鼠，血漿中的胰島素濃度低於27%（該比例是糖尿病的風險指標）。此外，可可也幫助降低體內三酸甘油脂（triglycerides）濃度，減少產生脂肪肝危機。
: X h; r- o4 L- n+ _$ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H. [' L2 l: S7 [! I% }
可可被拿來作用藥材使用的時間已超過2,000年。瑪雅與阿茲提克文明（The Mayans and Aztecs）確信其有減輕病痛（如發燒、心痛，以及腸道不適）的功效。
$ S8 B4 B6 e) p( S3 A5 |; i4 `7 v公仔箱論壇
! i. k; p, s0 B# G* a
公仔箱論壇7 Z; P s* @7 ^3 c0 c8 V* ]
可可中的類黃酮（flavonoid）是協助對抗心血管疾病的關鍵。它能改善發炎，增強免疫系統的修復功能；還能強化舒張血管，提高腦中血清素濃度，進而穩定情緒、控制食慾。
- ?" \6 w1 O- K8 A0 S
tvb now,tvbnow,bttvb- @8 i8 b6 T0 j
研究團隊認為這項結論可類推至人身上，並希望未來的研究能夠持續確認可可對治療炎症有效的原因，及在人類身上是否也能有相同的功效。
# l+ g% E6 J6 g8 k/ t4 M
tvb now,tvbnow,bttvb k4 d5 P9 R' F% u( ~
此研究結果發表於《歐洲營養學雜誌》（European Journal of Nutrition）中。◇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
