公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 睡前一杯熱朱古力助您遠離糖尿病 [打印本頁]

作者: firefox_firefox 時間: 2015-5-1 08:57 PM 標題: 睡前一杯熱朱古力助您遠離糖尿病

還在擔心熱巧可力帶來的負面影響嗎？一項新的研究顛覆過去熱可可會導致肥胖的傳統思維，認為睡前一杯熱可可有助於預防糖尿病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~( i5 a. _6 |- D4 g% o2 \- @
在研究的10周期間裏，受試老鼠攝取大約人類1/10湯匙的可可粉，結果發現僅攝取少量可可粉，就可以減少發炎以及脂肪肝病（fatty liver disease）。6 z9 N7 c$ b- y! z% {4 O' m% I+ {
, ~1 E1 ]3 ?+ {7 B8 s! n
在幾個與2型糖尿病（type 2 diabetes）表現的數據上，服用可可的老鼠組別都明顯低於他組，舉例來說：這些服用過可可的老鼠比起僅吃高熱量食物的老鼠，血漿中的胰島素濃度低於27%（該比例是糖尿病的風險指標）。此外，可可也幫助降低體內三酸甘油脂（triglycerides）濃度，減少產生脂肪肝危機。5.39.217.77:8898" R" |; y* d! `" ~0 I1 C) z" I
tvb now,tvbnow,bttvb; N7 e, K; _2 V
可可被拿來作用藥材使用的時間已超過2,000年。瑪雅與阿茲提克文明（The Mayans and Aztecs）確信其有減輕病痛（如發燒、心痛，以及腸道不適）的功效。公仔箱論壇" O1 l, L2 a- h7 b8 ?' v

6 V8 [' R5 [, o% f1 |- _
可可中的類黃酮（flavonoid）是協助對抗心血管疾病的關鍵。它能改善發炎，增強免疫系統的修復功能；還能強化舒張血管，提高腦中血清素濃度，進而穩定情緒、控制食慾。公仔箱論壇# L% p. a& c1 }) Z3 E: ]0 f8 S. k

研究團隊認為這項結論可類推至人身上，並希望未來的研究能夠持續確認可可對治療炎症有效的原因，及在人類身上是否也能有相同的功效。
5.39.217.77:8898( w- c/ _" J. b" e0 Q/ J- U
此研究結果發表於《歐洲營養學雜誌》（European Journal of Nutrition）中。◇

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)