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標題: [健康資訊] 薑黃有一套!抗癌、防失智 [打印本頁]

作者: firefox_firefox    時間: 2015-4-30 07:33 PM     標題: 薑黃有一套!抗癌、防失智

近年來,薑黃成為熱門的保健食品成分,薑黃粉也在有機店、傳統市場四處可見。印度人的失智症發病率低於西方國家,研究證實正與印度人常吃含有薑黃素的咖哩有關。
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  B% U6 C% ^2 ~! _- Otvb now,tvbnow,bttvb因為薑黃已被證實可以抗癌、預防失智與心血管疾病,最新的研究還發現薑黃可以用來治療恐懼,克服創傷後症候群((PTSD)。
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薑黃屬於薑科類植物,通常做為香料或保健食品,也是咖哩的主要成分。薑黃產季在冬天,種植期長達一年,但品種很多,外皮同樣是褐黃色,但肉卻有黑、綠、黃、橘、紅等不同顏色。雲林斗六、花蓮、台東及南投民間等地都有種植,雲林斗六的秋薑黃則是來自日本的品種,肉質為淡橘色。
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, e, e+ t! M" L公仔箱論壇把薑黃的地下莖洗淨、切片、曬乾後磨成粉,就是市面上常見的薑黃粉,薑黃的花和野薑花類似,都可直接料理食用。斗六特用農作物第一班班長王啟雄說,薑黃的味道嗆而不辣,如果直接用於料理,不能像生薑般使用,得減少用量;若是薑黃粉,則常拿來燉飯、炒飯或做為醃肉的去腥劑。tvb now,tvbnow,bttvb+ L' `* v4 F# b* I, x" A
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由於薑黃素是非常強大的抗氧化物質,近年來科學界研究甚多,主要發現如下:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R9 g& |- M- y2 h6 _" s/ x" n' M

* V7 ?1 T* a( Q, Y公仔箱論壇  ●預防失智
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薑黃素可以平衡失智症的發炎反應對神經細胞的傷害。薑黃素也能穿越血腦障壁,協助巨噬細胞清除β類澱粉蛋白。由於薑黃素具有螢光反應,也被用做診斷失智症的利器。美國及澳洲的科學家分別都在2014年阿茲海默症國際年會中發表,利用薑黃素將視網膜及水晶體染色的技術,以觀察β類澱粉蛋白堆積成的斑塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z& I: i9 D  z8 z
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  ●抗癌5.39.217.77:8898  n6 o$ o& q$ u. J, S; ~, X! P/ N
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薑黃素的抗氧化特性也運用在抗癌研究中,中國醫藥大學也發現,薑黃素的衍生物可直接及間接抑制癌細胞的生長。目前已有研究指出薑黃素能降低乳癌、肺癌、大腸直腸癌及攝護腺癌的發生率。美國癌症學會甚至在網站上刊出薑黃的防癌研究成果。
( {. t* K! @  O8 B2 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F& X1 I' _; ~5 Y+ I
  ●忘掉壞記憶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a) C" k; t! @* v' U

1 `( M1 X$ I5 ]4 p3 ?美國紐約市大學及亨特學院最新發表的研究指出,
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薑黃未來可能還能幫助創傷壓力症候群(PTSD)的病人忘掉受創記憶,雖然這只是在動物實驗的階段,卻將香料研究開創一個全新領域。
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5 B1 s8 s' _" v  e+ j1 ~& O5 ~公仔箱論壇科學家發現,餵食老鼠薑黃素,可以阻擋恐懼的回憶,猜測是薑黃素的抗發炎機制影響了好壞記憶的形成。公仔箱論壇. D% y' A, G$ @1 `/ p" G8 y. ^
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  ●預防心血管疾病5.39.217.77:88988 B- @* P% U" d0 [9 I

$ R* \. _& q* \+ Q薑黃素還能抑制膽固醇形成,預防心血管疾病。8 G. ]( D( i/ m7 m$ i

2 `' G4 r: F% n9 r% a( w古印度阿育吠陀醫學系統也使用薑黃治療皮膚潰瘍、過敏及糖尿病等疾病。薑黃素也會與重金屬如鉛、鎘產生交互作用,降低重金屬對身體造成的神經毒性。tvb now,tvbnow,bttvb8 u" b5 ]! d4 Q# u
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薑黃素經研究證實對人體並無任何毒性。WHO研究指出薑黃素一天的攝取量,建議是以每公斤體重使用0~3mg來計算。在安全考量下,建議每日攝取量在200mg以內。公仔箱論壇1 S1 d8 @/ @5 o/ c: P0 F
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除薑黃、咖哩外,薑及芥末都是含有薑黃素的好食物。但有肝腎疾病、胃潰瘍、膽管堵塞的人及孕婦不適合食用薑黃。




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