標題:
[健康資訊]
薏仁的好處
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-4-29 08:08 AM
標題:
薏仁的好處
說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。
公仔箱論壇4 v' z6 I8 u, J6 c) S" C" ]1 {
: k3 A h7 l6 q' p公仔箱論壇
公仔箱論壇1 F A1 _) B8 c/ E( R, W7 y) s9 y
% K. p1 A1 T6 y6 I6 H) n5.39.217.77:8898
: M4 S' e* P6 ^) D7 z8 c
! V) O2 E, D% x: }' z# z5.39.217.77:8898
薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。
公仔箱論壇. V6 S, j- \% y/ |) d8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G+ g. E8 B8 b. o
薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。
4 U# |+ ?- o$ ]2 Q6 ^- ~" K
5.39.217.77:8898" i2 x4 g4 M. N' H$ O
薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。
' p& t- J! E9 l& qtvb now,tvbnow,bttvb
7 g9 Y% v6 W$ V$ K* @% I9 f6 }+ P7 btvb now,tvbnow,bttvb
薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
5 S4 q2 @, ?3 J! H
- v0 `& i- g& w3 X9 Y( P) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
