標題:
[健康資訊]
薏仁的好處
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-4-29 08:08 AM
標題:
薏仁的好處
說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。
' t8 O& E6 n3 K: T' M2 ^0 O+ L. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z. U0 l1 t- O公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb1 l% {) ~6 J1 E! S, ] \/ x3 I
' _3 e. U# V7 C) |# p' i+ T
8 Y) C- {' h- Q1 atvb now,tvbnow,bttvb
+ d# I" O, P& `! ~
薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h M- B3 D4 {7 S# ^, W7 ^6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p9 w {: e2 L/ ^% g, [% i) N
薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。
5.39.217.77:8898/ C& {3 \6 z8 j V4 b4 o
4 P$ ^) o# B& {& L5 E' ^5.39.217.77:8898
薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。
, J% R. `; {/ z. z! o
公仔箱論壇9 ?5 H4 F" n% ]0 n/ D" x: k: b
薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
5 \* o/ E0 R' c
% ?- P9 r- }$ C0 U6 ~2 y; ttvb now,tvbnow,bttvb
營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
