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標題: [中式食譜] 冬蔭功炒花甲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:21 AM     標題: 冬蔭功炒花甲


# G0 R* w/ I4 [6 e材料:     $ d3 b! j; a- v# r
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
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0 S  m- J$ n  X; o0 X$ A1 n5.39.217.77:8898調味:     
* P: u- G& X6 D( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {( z: q' U9 T% S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b6 S  |, [9 M

. [, L! A9 u" _" x1 K0 M7 `) |2 I做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G. g8 Z9 m; m% @' V0 A+ d9 R
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。
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2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
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2 s) k8 I% p/ F1 U8 Q! ~4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。8 n/ o2 f! |; K& {& Y
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4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
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. B9 O, m, m2 `4 N+ Q% B公仔箱論壇5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。* v0 l! x. ~" t& c8 b$ T2 T

, M% K: _! w! Y- v/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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