標題:
[中式食譜]
冬蔭功炒花甲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-28 05:21 AM
標題:
冬蔭功炒花甲
4 g; F' r/ F [+ ~5 O2 N: O
材料:
( i- W+ M+ ~" `& p$ r% p5.39.217.77:8898
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
& R% p% D6 ?9 z9 p6 F
: c0 N- N B% U5 k, N, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y; w( @2 j1 [9 \
調味:
* z H5 O" h# j7 A4 @7 Htvb now,tvbnow,bttvb
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q: ]/ t1 `" L3 ^
" V* f2 b+ F- m, Mtvb now,tvbnow,bttvb
: z" s8 R2 s, i6 a- ?4 `2 X
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E5 X5 K. X) r; n5 M" W/ ]
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。
- z3 ?; e( r! j t
9 k7 f2 ~+ f2 {( x4 X2 D4 t
2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
& X$ ?9 z2 E/ t: b v( P+ H1 wtvb now,tvbnow,bttvb
6 a2 T$ I5 a, b H1 [0 v- u1 \/ |9 W5.39.217.77:8898
3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。
/ {) y$ Q' L8 itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb/ f6 w- o# }4 ^+ H. \( \
4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
5.39.217.77:8898: b; G$ |1 _( H5 B7 l& n
* F# Q( k& l- C
5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。
: `; j4 P; p6 E' M3 @tvb now,tvbnow,bttvb
' O1 V! Y- @1 P, Z
公仔箱論壇9 V( f& J+ Z, n* v* k
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0