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標題: [中式食譜] 欖菜雞絲炒薯絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 欖菜雞絲炒薯絲


% d# A' P! _2 j/ B3 l公仔箱論壇材料:     
& n; A" C3 W1 S( k6 X) u; M& T, Ftvb now,tvbnow,bttvb欖菜1湯匙、薯仔300克(去皮、刨粗絲)、雞髀肉150克、紅椒1隻(切絲)、蒜頭1粒(切片)、芫荽1湯匙(切碎)
& {  B7 E$ C0 Z; B9 K8 L$ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n% f- C6 t7 H) N6 F

& g4 M4 A: ^0 |6 G7 b調味:     
; E1 d/ L7 b) D) y& f) a5.39.217.77:8898鹽1/4至1/3菜匙、糖1/3茶匙 5.39.217.77:8898! ?- H5 o7 E# K3 `+ ?9 e

9 s6 m! `* |8 B" p公仔箱論壇醃料(雞髀肉):
9 N$ n: F4 e# ?& D! r- E9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃酒1茶匙、生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
) J4 v; @, U5 R1 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, r8 Z+ _( F/ ?, \

4 k+ d+ e% w: T7 e做法:     
' ?8 _) ~2 ]$ f+ ~6 K  {1.薯仔絲用水沖走澱粉,然後隔乾。
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8 I% l8 @" j, y, x3 c1 `2 I2.雞髀肉切絲,與醃料拌勻。
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3.燒2湯匙油,先炒雞絲及蒜片,加欖菜攪勻。再加薯仔及紅椒絲炒勻,下鹽及糖炒勻,撒上芫荽裝飾,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb. b, |/ B$ @( @# D- W

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