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標題: [中式食譜] 欖菜雞絲炒薯絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 欖菜雞絲炒薯絲

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材料:     5.39.217.77:88984 C) V1 M! U1 r
欖菜1湯匙、薯仔300克(去皮、刨粗絲)、雞髀肉150克、紅椒1隻(切絲)、蒜頭1粒(切片)、芫荽1湯匙(切碎)
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. k& M  e# K3 g+ E1 z( f7 ~) Atvb now,tvbnow,bttvb% e6 |5 b- A7 L8 ~, n9 @1 b1 ?
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb3 _$ D' M. r* H; @  q$ J9 C# _
鹽1/4至1/3菜匙、糖1/3茶匙
8 A& I2 j3 ~0 g( F. l7 z5.39.217.77:8898
1 X% Q4 I4 ~$ K! Q" e醃料(雞髀肉):
$ k. B# X4 N3 d5.39.217.77:8898黃酒1茶匙、生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許% F: R: u& |! X- T/ M2 L
7 A8 N+ j0 S$ e5 b3 z' ~' _

2 f. W6 j  @% K) ]" P# S做法:     tvb now,tvbnow,bttvb8 N: `7 L" a9 v) {
1.薯仔絲用水沖走澱粉,然後隔乾。公仔箱論壇" B; e2 L2 q2 u! h* N7 c0 i( s

/ r9 e7 r: R% N' j* S8 k' |2.雞髀肉切絲,與醃料拌勻。
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, }: b" o( p3 R+ p公仔箱論壇3.燒2湯匙油,先炒雞絲及蒜片,加欖菜攪勻。再加薯仔及紅椒絲炒勻,下鹽及糖炒勻,撒上芫荽裝飾,即可上碟。公仔箱論壇5 U; u, Y% T+ ^9 _
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