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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


* ?0 \( j! Y& }# ^8 u( D% b# _材料:     4 D) L( j( J% o% `; p/ f
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 C) {4 i& c) Q: @9 n
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/ g6 p1 {4 O% W9 C! g5.39.217.77:8898調味醃料:
7 ^9 y" O: Y; ~/ F: M# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t7 E- k6 s, O7 Y% ?
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做法:     
7 P6 e# W0 T4 ]9 p2 A1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
: {) b: V/ \7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D, e' f' f( Z3 e2 R5 _tvb now,tvbnow,bttvb2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
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3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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