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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% ~2 S& }; d+ o! X( _
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙0 T) U  W# @2 a9 o  ^/ @

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8 k/ e: x' I  B# y  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t4 D; h5 C( I% E+ w5 N7 B
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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( F5 A" v6 G  Q$ I, P6 I做法:     5.39.217.77:8898* s) W% W- A9 s' w! n
1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
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2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。公仔箱論壇$ x7 H9 y6 m+ I: m. C+ z
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3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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6 {9 T% S% U4 W; R, W. e: _5.39.217.77:88984. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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