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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球

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材料:     5.39.217.77:88983 ^2 _4 D+ r0 v! G: O) b
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
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6 v3 V0 B0 |! u) v* Y公仔箱論壇調味醃料:
, h, d  ?9 f9 r" E5.39.217.77:8898魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
4 q& U  y2 @# S& t& @# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& g7 p- W9 J8 \7 L$ I

, X" X: }) W/ u' K. x7 X公仔箱論壇做法:     
. _8 j8 _' v2 d' Q7 B: A& |9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。3 n0 V) h( C9 L

" p/ R$ y  R9 p7 H5.39.217.77:88982. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C7 p  V2 y! Q* f6 b: Z2 i

, v( y0 t, }2 ~+ S2 T& Q公仔箱論壇3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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