標題:
[健康資訊]
眼睛止癢妙招！薰蒸法舒緩過敏
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-4-25 09:28 AM
標題:
眼睛止癢妙招！薰蒸法舒緩過敏
每到換季時節，容易發生過敏性結膜炎，不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫，伴隨而來的搔癢、脹痛感，更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示，想要遠離過敏性結膜炎，除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外，不妨透過桑葉、菊花等草藥，進行中藥薰蒸，加以止癢舒緩。
2 S" m, a/ P# @; f% p( _, |& q
過敏性結膜炎分4類！季節更替易誘發
1 |4 a+ m# j" g% y8 J7 J+ S2 g5.39.217.77:8898
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示，導致過敏性結膜炎發生的原因，大多與季節更替有關，時至則易發，時過而伏，屬於中醫「時復症」的一種，且症狀發生時，往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同，又可分成下列4種證型：
9 C* y; }7 W6 o5.39.217.77:8898
【過敏性結膜炎4類型】：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i% N6 j+ L3 q
類型1／風邪外乘：
$ L z* N1 F% z0 n( Atvb now,tvbnow,bttvb
患者常覺得眼睛搔癢難耐，但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀，則屬於「風邪外乘」，也就是因過敏原引起過敏反應所致。
! r T/ j/ ? {4 E
類型2／風熱壅目：
tvb now,tvbnow,bttvb* H: _* r0 {) T% F7 M" t; D
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起，所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原，當其侵犯眼部，就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時，更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
: A. a$ a# _. B. I8 i8 L
tvb now,tvbnow,bttvb1 B$ `$ J3 a% G/ ^" X
類型3／風熱夾濕：
+ _! i' f; p& t9 U! D
此類型為濕熱風三邪合而致，除了合併上述2因素外，患者更有脾胃功能不佳，導致水分積滯等問題。因此，症狀發生時，除了眼部紅腫、癢痛外，常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。
9 b* P& P$ Q, x+ ]8 c' I2 X
類型4／血虛生風：
: u- b& I' b1 `% a4 m# q9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
「血虛生風」者，眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳，導致氣血虛弱，血液無法順利供給養分至眼部所致。
公仔箱論壇) V% P6 q' E* t: U: z
止癢有一套！中醫薰蒸2秘方報你知
/ e7 v% x6 ]1 O' S. @5 J公仔箱論壇
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷，不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀，更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
* X- M `4 b/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
【外用薰蒸】
D/ }" f& W( u- _2 g" o" k3 @
★止癢明目桑菊茶
$ @+ [: i8 g" ^2 [5.39.217.77:8898
材料：
桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。
# l+ L! ?: ~9 i; X' E5.39.217.77:8898
作法：
以上材料放入鍋中，加入1500c.c.的水，煮沸後再悶煮15分鐘，去渣，以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼，1天3次。
J. T3 Q! `: ?0 t* {
效果：
疏散風熱，清肝明目，涼血退翳，具有止癢、抗發炎的功效。
: R$ m- g; G% W) m' n" D8 R" \5.39.217.77:8898
適用對象：
眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。
/ x# Q2 z6 M3 h) A" J2 Q- r2 r
注意事項：
上述外用方，不建議當茶飲使用，此外薰眼或敷眼時，需等水溫降至溫熱後再使用，避免過熱蒸氣傷眼。
9 @/ x7 H; G9 ]' ^8 ~
公仔箱論壇* d7 I3 j! T$ f! y# a
★清熱退赤金桑菊茶
公仔箱論壇+ w* K5 s" D) O+ B1 b& J
材料：
桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
, l$ r4 x1 ?. r- H5 o) k0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法：
以上材料放入鍋中，加水1500 c.c.的水，浸泡10分鐘，再用小火煎煮15分鐘，去渣，以毛巾沾濕溫敷，或利用蒸臉機薰蒸患眼，一天3次。
% h# _) M( V6 O8 b: i i3 e5.39.217.77:8898
效果：
具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
5.39.217.77:8898/ r$ H2 q4 G6 n, V
適用對象：
急性期眼睛紅腫的人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _. P! L# E+ s$ S( a4 W
注意事項：
以上外用方，不建議當茶飲使用，此外薰眼或敷眼時，需等水溫降至溫熱後再使用，避免過熱蒸氣傷眼。
+ m# E5 I' L' K* k
拒絕紅眼睛！謹記4保養妙招
- e% M" a J- z$ J) I( S- Q公仔箱論壇
最後，陳潮宗中醫師也提醒，想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外，不妨謹守下列4大保養妙招，從改變日常生活作息，避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起，才是避免復發的根本之道。
, [7 K& W: v" d+ Y1 G9 Z! v( ~2 }* [公仔箱論壇
第1招：
不揉眼睛！揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺，但也增加了血管通透性，反而有可能會加重發炎反應。另外，揉眼動作也易造成沾附於手部細菌，經動作跑到眼睛上，增加細菌感染的風險，故應儘量避免。
" R/ w, c" S" X6 a' J5 b公仔箱論壇
第2招：
保持睡眠充足，避免熬夜及用眼過度。此外，當過敏性結膜炎發作時，也禁止配戴隱形眼鏡。
x/ B$ \+ k6 i" ?9 \8 X" S. h
第3招：
飲食清淡，勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物，以免濕熱內生，造成脾胃濕熱，而加重病情。
: {# I+ A8 I' X2 z5.39.217.77:8898
第4招：
養成運動習慣，不僅能促進氣血循環，同時也有增強抵抗力的效果。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
