標題: [中式食譜] 回鍋肥牛片 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-4-24 05:29 AM     標題: 回鍋肥牛片


& m! n! s* Z8 z, e/ Utvb now,tvbnow,bttvb材料:     
5 C5 ~3 k" z; G( b) s4 y5 R( {1 l公仔箱論壇肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
7 f) `' ^: J6 [1 w
! Y( N: G+ P/ j% k+ X
, v  c- S2 d9 Q: s調味:     5.39.217.77:88985 _6 g  `* d/ n. [, q2 e  h
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
# E, p" W. X4 j$ d& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N- H2 s0 C- x" [tvb now,tvbnow,bttvb
) K2 e$ j& t+ l' v5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e" \; A' w6 H8 f( B% l
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。) `$ ]+ d; x" e$ l. F6 k

. f4 L7 d1 U( e0 \& ^0 w5 O) O5.39.217.77:88982.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。
9 j, T9 \) n$ }3 ^4 a4 n! A( a! e+ G2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q4 \" p6 R& m: K0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。5.39.217.77:88986 W0 A5 d4 F) t3 p
1 h' |2 J- `, K; E( L3 d2 C1 Y

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0