標題: [中式食譜] 春韭烤鱿鱼 [打印本頁]

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作者: dd1d    時間: 2008-4-29 02:18 PM     標題: 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】
( [  k# D! g9 L+ N* ~嗓子没有好
( X1 m8 c- D3 A1 {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( y; Q3 q/ P# q& W5 j2 L
喝水喝水喝狠多水
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. T! x" i1 z* f0 Q) `9 W. P5.39.217.77:8898可是水喝多了真是会反胃
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' `: ?  X' F! J3 x; ~& C0 n" dtvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水
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3 O6 Y6 D8 E1 N/ h+ otvb now,tvbnow,bttvb随便吃点香香的就行~5.39.217.77:8898$ ^5 S# ?; i$ x6 w* u

. V- S0 y  U2 s* S2 _比如韭菜烤小鱿鱼吧
& p. H# v4 C' c6 t$ @5 y9 ^公仔箱論壇
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
8 N" C/ e, z) F- C7 W: s3 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
1 w8 U/ g  a5 B7 E2 X0 Q+ w- Q; Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H, H- F/ x# p% Y

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. C+ `  q: S1 d4 K; a6 x公仔箱論壇调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
. D; x7 u' \1 t* v+ L* y; y3 U# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb- ?- {0 }% b, ?. m3 F- M
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# D. p5 G: h1 V做法：3 Q; e7 S2 b. Y$ s
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒公仔箱論壇+ X$ b" N+ \6 |+ F' \  y' d) k
   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右5.39.217.77:8898$ U  N* h8 M- D9 d9 }

6 m6 \$ V2 @. ?+ U2 {$ [tvb now,tvbnow,bttvb2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
' l, o+ p3 q4 q3 l' Y, ]5.39.217.77:88983，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
! c& N6 B/ k) B8 W! M- ]5.39.217.77:8898   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.! M. H* g# p4 ]: S. h8 m
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# D6 l' c; M3 f6 y  _* btvb now,tvbnow,bttvb4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~5 y, D4 X# s8 s' w, O
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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:34 PM

thank you very much

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作者: 宇宙麒麟    時間: 2008-5-4 09:53 AM

这种做菜的方法，我觉得很新鲜。

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