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標題: [中式食譜] 春韭烤鱿鱼 [打印本頁]
作者: dd1d    時間: 2008-4-29 02:18 PM     標題: 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】
4 q0 C, p4 T# L嗓子没有好
. Y7 T+ D* t4 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m9 L: ]* h1 B% I! ]/ I
喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, |/ I% o0 z1 X  S/ U1 E, v

+ O* b, z+ i8 V( u除了止咳糖浆白开水
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: @. F, G' V. V! ?8 h+ I8 W, Stvb now,tvbnow,bttvb随便吃点香香的就行~公仔箱論壇/ H; W/ R; \; L

3 V6 c2 a. W: k+ x1 [- C- E- E% W5.39.217.77:8898比如韭菜烤小鱿鱼吧公仔箱論壇, k" b& b6 A! O  `" c1 ~# k9 Y/ A

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼0 V& ]( ]# i7 [* P1 a3 O; u
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒5.39.217.77:8898( H; u- v6 z! y2 g, r
罗勒百里香根据个人口味可加可不加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]0 I" y0 a# o; J. \$ Q  K

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& T$ o$ x3 i! s公仔箱論壇做法：
8 {% m3 p) x  x3 {1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
1 m0 r4 ]# L+ N5 x5.39.217.77:8898   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
" k! L0 S: S9 A* G5.39.217.77:88983，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
! s9 g8 Q: A  U1 S" dtvb now,tvbnow,bttvb   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.tvb now,tvbnow,bttvb( L5 H0 Z* w' p  u3 l- F0 @4 ~$ h

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# E; A9 i; p. y+ I1 L" ^* ~* u4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~5.39.217.77:8898/ W  H: [$ G/ o9 |" C" |5 I
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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:34 PM

thank you very much
作者: 宇宙麒麟    時間: 2008-5-4 09:53 AM

这种做菜的方法，我觉得很新鲜。



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