標題: [中式食譜] 春韭烤鱿鱼 [打印本頁]

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作者: dd1d    時間: 2008-4-29 02:18 PM     標題: 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】
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喝水喝水喝狠多水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S/ O$ Z, g) P& ?$ R6 {2 Y

5 z6 w8 u0 G& r5 T1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃2 v/ W* ^( C0 `1 G- r
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除了止咳糖浆白开水
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& ]3 V  P' S" r! K; `7 y比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb) Y9 J4 ^$ r* r
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6 j) z3 V5 E) b6 N& h3 Y5.39.217.77:8898材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb' z. `- `: J. ^1 ]0 V9 P/ S
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
% L8 C! F$ E9 [8 ^tvb now,tvbnow,bttvb罗勒百里香根据个人口味可加可不加; l0 K0 }1 ~& [+ i" k8 _

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做法：  J" o* Q" O  H7 M, n: u! X/ r
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒公仔箱論壇/ M7 Y. }2 O* }
   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇. r& [& o3 M' d$ L2 l, ~
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
4 @; f8 y  Q+ i4 ?/ ]- G) [* c5.39.217.77:88983，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
; ]7 `/ H, C8 `/ p3 L: M   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.5.39.217.77:8898& ]2 H# i$ n- ]5 b8 R! x6 g5 K

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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~+ a+ p& ]( j; X; V# f7 w
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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:34 PM

thank you very much

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作者: 宇宙麒麟    時間: 2008-5-4 09:53 AM

这种做菜的方法，我觉得很新鲜。

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