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標題: [中式食譜] 春韭烤鱿鱼 [打印本頁]
作者: dd1d    時間: 2008-4-29 02:18 PM     標題: 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】8 g* v  X9 h5 o* S; c  N
嗓子没有好5.39.217.77:8898  o5 e$ [9 {( P1 f# y
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喝水喝水喝狠多水' c! A7 i5 L) Q  R* k
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水tvb now,tvbnow,bttvb* Y5 |) o3 C9 _4 P7 A

- @1 ~9 Q$ p$ c2 W# l- ^) \随便吃点香香的就行~5.39.217.77:8898! A+ F9 f3 F8 m2 J+ w+ o

6 _0 P* }8 \/ y0 jtvb now,tvbnow,bttvb比如韭菜烤小鱿鱼吧9 g, J* b* [6 I4 j9 L5 Q
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$ W* ~3 N7 L6 N4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
6 X) U+ }5 n8 n0 Y5 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 & W1 c6 G) n6 T9 P2 b, @

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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
! \; F5 ^* {+ s  Q" f0 G罗勒百里香根据个人口味可加可不加: [+ d) ?& n9 [% h/ W3 ]% m

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做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 q1 a7 [' l2 G# Z% o; M8 x. k0 b
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒) u0 y. q/ ^3 j( t( ^# X# ?
   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.5.39.217.77:88987 ]% _! W5 I( @* T
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
, f# A& m) H+ U6 y; O1 D   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:34 PM

thank you very much
作者: 宇宙麒麟    時間: 2008-5-4 09:53 AM

这种做菜的方法，我觉得很新鲜。



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