這個方法就是跪膝法。公仔箱論壇) o k! u8 M, ^7 r* o$ R6 c% b; s/ n4 q
5 X, M, k9 @; d' ^5 O% t每日找個時間，雙膝跪在不太軟的床墊上或者厚地氈上，然後跪行二十分鐘。公仔箱論壇' n% E2 A: r4 k- Y
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下筆之前，我去地氈跪行了幾分鐘，就有點吃不消。不過，為治好膝頭痛，這個方法還是可以一試的，朋友說連做兩至三個星期即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h8 ~4 Y' @" n
# G: [6 O) y+ w, t. y( _ B: W6 S# ltvb now,tvbnow,bttvb正所謂今天不養生，明天養醫生，辛辛苦苦賺回來的錢，還未好好地用在本來想用的地方上，就得拿去「奉獻」給醫生了。一輩子就這樣過去，真真不值啊！' `: S% q# w. n* N
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話說回來，為甚麼這個方法可以毋須藥石而能令膝頭不再疼痛呢？ 7 M* X) ~: y2 p9 `! m " E9 I5 R% r. D% v& ztvb now,tvbnow,bttvb原來，這關乎氣血。 ( X5 I* H. p% ?- o7 G. B9 n: j [( A- k公仔箱論壇+ B) m9 k/ V& y# E
先看看為甚麼會膝頭痛？大家都知道，膝蓋（頭）是一個關節，但凡關節使用得太多了，就會有磨損出現，隨着年齡的增長，氣血就會「買少見少」，於是，提供予膝蓋的氣血也逐漸減少了。 7 A# T B. d9 h4 S$ D4 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y# C# @* D% i9 a
續談跪行治膝頭痛。然而，當你跪着行走時，氣血就會不斷地流向膝蓋（頭），膝蓋因為有新鮮血液的供給，於是積在這個部位的寒氣消散了，積着的液體也消退了，就連腫痛也沒有了。tvb now,tvbnow,bttvb0 r# T7 A7 E0 N0 N! c+ f2 z% v
9 A: s; S; G4 p% ]0 R氣血是這關節的潤滑劑，一旦潤滑劑足夠，痛就消失了。 2 y" G9 O. ^5 T3 i8 r7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 w6 I2 I& W2 K公仔箱論壇做這個跪膝法前，如果你的膝頭已有傷痛，請不要立即跪行，而是先跪着不動至少三分鐘，然後才慢慢移動。不久，就會適應的。公仔箱論壇$ b5 u6 n/ v9 ^6 R; x C
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是以治膝頭痛的治本方法，是一開始就不磨損，一開始就讓新鮮血液來潤澤。tvb now,tvbnow,bttvb, |9 E$ a# u, U/ P9 i+ z. p2 S
: e6 j6 [$ f# ^; D. ~: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而讓新鮮血液過來的最好辦法，就是跪膝法，接着，跪着走。這個方法可以輕而易舉地讓新鮮血液湧到關節來。 & q, \ ^+ z0 p3 M, x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t- P. v$ @' K G! H; W
你會發現，當你跪着行時，腰會在扭動。你知道嗎？這動作間接在補腎呀！經過兩至三星期的跪行後，連帶經常大量地掉頭髮的情況，也會大大地改善了。公仔箱論壇' B1 t* M8 R) P
