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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌

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材料:     
3 r$ j# ?% K6 y/ N雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升8 x0 S' d: i0 M/ h  A

9 A. L, s" _) }& [4 t9 J  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j/ U7 v$ h: e" Y; u調味:     2 K( h4 Z3 ~. k( H+ l) [" b
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許tvb now,tvbnow,bttvb  z* o8 \7 H' g+ L3 e1 {

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" X: }- _" v7 xtvb now,tvbnow,bttvb做法:     2 a  q6 A7 e. n* t* \# w
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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& s, ^' o+ Z( u1 n: r$ a' u/ r8 |0 P2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。5.39.217.77:8898' f0 @" z) \6 ?6 h3 a
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3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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$ v$ ^; k8 j# f4 c% b1 y- Q  y, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。% n! W; u1 ?& N# e6 _
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。
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