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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌

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材料:     
$ N) [5 {9 x: u" ?$ a; N# b  B) U" q雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升; E1 p7 r/ J4 }4 ^

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& Y! i. s6 s4 G調味:     公仔箱論壇6 R7 j# E' r+ s  Y
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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: w4 T$ A: p% K7 r5 L8 N; x/ [5.39.217.77:8898做法:     公仔箱論壇6 L  d8 E# j' X# {! K4 y
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。& n& [* \  w( h. R
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
9 M  Q. H' X& x: z) B/ T5.39.217.77:8898
! |' {# ?) v( K1 p4 K1 ntvb now,tvbnow,bttvb3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。; ^& t/ t4 X. X0 X) l  B
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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" K; y) d: w% J* S# j+ P公仔箱論壇5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。$ y0 ?8 ?$ C- Z. Q

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