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標題: [中式食譜] 大豆芽肉碎 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 大豆芽肉碎

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb" c3 i; b) j7 b
大豆芽400克、馬蹄半杯(切碎)、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙
  a* e4 F+ k/ c4 S* Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [8 W- R/ U; p3 {6 C8 ^0 d) P
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調味調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q8 a+ y2 p0 ?, H! J
調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許 5.39.217.77:8898: T  l* a) I0 D, @
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, v9 p% y# ~( `) g公仔箱論壇醃料(免治豬肉): tvb now,tvbnow,bttvb0 j* z$ I6 @; H6 i! F/ }! X
生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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6 l+ e& \4 k, y* g7 a做法:     
5 A, o% X3 `  }1. 大豆芽切好及沖淨,隔乾後切碎;免治豬肉與醃料拌勻。
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2. 燒2湯匙油,加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身,取出。
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3. 再燒1湯匙油,免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟,加入馬蹄及大豆芽後,注入調味雞汁炒勻,炒至乾身為佳,上碟時可隨意撒些胡椒粉。0 ~0 v9 Q7 J" u# w$ i0 Q$ M2 n

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