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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒


( ?2 u3 f0 C- r- {5 X# w) ?* E* O公仔箱論壇材料:     
/ T& l1 ]+ h! r5.39.217.77:8898枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
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調味醃料:
4 d/ J. x  h3 y" Z0 m5 Q) I生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
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5 g3 N* ]$ B5 ]0 Z+ P5.39.217.77:8898芡汁:
- C. B- m, t8 W清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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做法:     公仔箱論壇7 e4 S3 z3 D1 W5 L
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
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5 ~% y+ ?" N% F& l1 a9 {# i$ ]8 o# T2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |7 r+ O  s4 P1 f6 j& u! h

+ a* K! ^! Y1 S" y" d) ~' Z$ ], Dtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。5.39.217.77:8898. E- z. U5 P7 q+ R7 j' k

4 V+ I) E9 L, C' m4 a% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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