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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒


7 Q1 Q* H3 T& G公仔箱論壇材料:     ( _2 P) I: R0 {# v8 |: [: {: a2 K
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)4 i: L/ v- V7 u- w

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調味醃料:
* C' C0 n$ K- z! stvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 4 T, y7 ?- m4 z$ r3 _  V
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a% R* k/ e' F  j7 V
芡汁:
( @+ X# {9 }* g; `, }5.39.217.77:8898清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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做法:     " y3 ~5 {6 N1 X* R) b
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
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2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
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8 c4 O4 {: n% f  X8 y, {8 p2 l7 ~, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
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" K( S4 x$ P5 i  L. x4 _& K" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
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