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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

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材料:     
' a$ W5 n  n1 ~5 O) {公仔箱論壇枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p/ u/ Q# I7 n- t9 s4 e
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0 S. Y; ^  v: z2 btvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb: D4 @2 `2 R  J: H
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 * K- I; p, V/ _* |. D+ |( d
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8 r& d/ @  k* S2 J# H) f' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
* `2 ^" N% d  D' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l! k% m& }2 v' K5 f

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+ _0 Y; J9 G. M2 A( z1 Y; k$ b8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     5.39.217.77:88984 c/ p- A' k  U( n4 i7 m. F# N$ h
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。公仔箱論壇: y, E. i. F# b2 R) d
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2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i% h/ N! i5 J2 A

4 N8 M; Z% a1 A' Z9 k' c7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。) O( g9 L) R9 ~' K. l' Y# Q

2 w( |! w6 b6 r( p4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。公仔箱論壇3 l9 U, R/ w5 _4 T# f6 I
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