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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

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材料:     / i# i( g9 }7 H6 [  S" Q. d- n8 e
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)! k. W! ?4 f9 h/ t1 _5 I! W

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1 d" k. m5 H* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
5 j5 m% Z9 u! ^$ ytvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
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1 T1 N$ P* D8 a8 \$ v+ S; {: H) ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `% C3 x9 T8 a* L& d
芡汁:
% {  p+ @1 b9 {+ P: m, N! Htvb now,tvbnow,bttvb清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量公仔箱論壇# O! F8 V% P  B, E* Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N  \5 h: e) N6 f' }
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做法:     
0 C, B) |3 R* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# _& G' \# ^2 ~  ?& r

/ a7 {6 A4 _* b4 L# u/ c# Z2 l2 }2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
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3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s- l6 B( r. f1 M0 t4 `, R
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