標題:
[健康資訊]
皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2015-4-16 05:17 PM
標題:
皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！
1.儘量消除應力，避免再次爆發
( K* c9 i9 ]* i) F) otvb now,tvbnow,bttvb
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
9 `2 ?* X* L1 Y: [& j公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! x9 v( A4 ~2 e L; h1 p
[attach]3085573[/attach]
. M& r4 [- e8 m# d& v6 htvb now,tvbnow,bttvb
8 _! N& e3 C! H' ^
2.切記不要與他人共享病毒
0 i4 t: z& ^' | c: C9 i& M1 p
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
6 ~! _2 h" F, V/ Z0 N7 H* l) s. Z
$ w" W- X R; e) d
[attach]3085574[/attach]
{' ^, I7 U4 B
& @/ G* n" A4 A5 {. y' D1 F
3.如果皰疹不消失，去看醫生
1 m3 B- y- v! k0 i* l/ f公仔箱論壇
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。
（摘自“自然力量”）
作者:
firefox_firefox
時間:
2015-4-16 06:29 PM
唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
0 M8 v( ^: f5 h5 B% q
病徵
" `7 t3 l! t! r, n) ]1 otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb/ v( D1 o. ]' U% Y! N9 Y8 T
患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
3 t) d8 z% r; S0 @4 @) t公仔箱論壇
發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
9 m% A- l- A5 P0 `8 N9 g9 g6 [tvb now,tvbnow,bttvb
嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
公仔箱論壇: }/ ~0 ~. y1 d+ i# x6 v
牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
0 v8 q2 a$ P# S& _! Y
發燒及╱或類似流感病徵
% h) L# a; T4 {; |" E! b7 L9 y4 ^5.39.217.77:8898
公仔箱論壇/ U7 P; U; J" q# N
成因
+ z- ~" K ?3 }% d* I
% x9 J( O* s. V# t0 B6 P# T2 x" s- N
唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
2 K& w" ]6 y: A/ w: G' z5 C, g& }
8 }) k$ @, N! i! f
病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
5.39.217.77:8898! @* p* A$ Z' ^& o L8 ?4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x) }7 b/ X1 j* ~4 a# O9 Y5 J
自然療法
5.39.217.77:88989 E, i* V. y4 m2 H& h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m) @( K5 g; S( e( K3 V
氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
5.39.217.77:8898" U/ B. d5 N3 Q0 Q+ S( u8 y& h9 o
鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
0 d! P/ }; `1 V* gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 a- p; |% v$ z% x+ @- f. ^' {/ N
生活形態因素
tvb now,tvbnow,bttvb y0 d1 {2 x1 a7 ?0 W4 O* X% J
* W' J1 G P/ c5 v+ M! }( B8 _公仔箱論壇
皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
$ g! b: F# M M/ L/ o公仔箱論壇
6 S. I" Z) V/ a
壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
5.39.217.77:88986 \1 G) @3 E: _5 ^$ O5 E, ]
/ `$ A; E0 i. M; e4 [8 {5.39.217.77:8898
* ]% p8 c5 [" R3 s5.39.217.77:8898
7 U5 Z" ~( [$ g+ K. i3 D2 H, l0 J公仔箱論壇
治療
公仔箱論壇( i) S. c5 g, u/ q5 w# H- K4 b
tvb now,tvbnow,bttvb) X. _! c7 D0 x+ }
良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
公仔箱論壇! k0 V U6 }/ E4 J8 n; r
( u" l, ^' L* m7 P7 }* ?/ _7 [
如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
