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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     
- l: P# }, [% n* u8 T% R% F5 B5.39.217.77:8898雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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調味芡汁(一): 公仔箱論壇$ ], Z: W" S: e- Y" j& t
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
% {; t  {2 N8 d. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ |5 Y$ M& T+ q  l* S

" q4 B' r9 b# U6 h" E: G公仔箱論壇芡汁(二): 公仔箱論壇/ q# I, ?* m$ S5 _4 t" F
生粉1茶匙、水1湯匙, D2 b7 i. E& [5 i9 s; r5 K% c; D* s
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做法:     公仔箱論壇% N' Z* E& d: a& l% m# b3 i8 l
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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5 m" z" g& c! C! O公仔箱論壇3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。公仔箱論壇  ]$ Y' `* G9 R/ w) X2 t* X

; G, o$ I% c+ U& N2 M4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。/ T2 S( {4 R$ p7 c5 Z! r& e5 b* I

2 Y+ Q6 y# [( H2 _. B* X! c5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `+ e" J) i9 L* j5 j
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