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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ N+ \  ]( P9 k
材料:     
# k2 B' \5 D2 [& y) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
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調味醃料(豬扒):
' H2 S( B/ X& Q# Q* n; u調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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8 q( R" T/ P. A5.39.217.77:8898芡汁:
: R8 [6 \' G; ^6 N6 V3 B& ]. @5.39.217.77:8898粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙) h8 Q# F) S7 E$ W2 J2 m' s
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% C3 X* n8 T, k4 d# T# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
5 P- i6 W5 I. N' S0 {! `tvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。
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2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。
& L3 h' W# x, Q+ H6 k9 r! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e5 I4 j4 W' W4 o4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。
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