標題:
[健康食品]
喉嚨乾痛中醫食療
[打印本頁]
作者:
lawkman
時間:
2015-4-15 07:08 AM
標題:
喉嚨乾痛中醫食療
喉嚨痛的常見成因有﹕上呼吸道包括鼻、咽、喉感染；不良生活習慣，損傷正氣；不良飲食習慣，過食辛辣、燒、烤、煎、炸食物、嗜煙酒及冷飲，使上呼吸道防衛能力下降；用嗓失度，使咽喉損傷；此外，如風熱、暑熱、燥熱、疫癘等病邪，引起上呼吸道疾病均可出現喉嚨痛。而喉嚨疼痛的常見類型則為邪毒、火熱侵襲咽喉所致。
. A- s9 Y: B% H
以下食療可防治喉嚨疼痛﹕
) `4 }% r: ]2 {# x% i9 a2 L5.39.217.77:8898
西洋參石斛劑
' N" ~8 e2 @" ?5 h公仔箱論壇
療效﹕養陰益氣，清虛火
* w7 a$ g h+ K3 b公仔箱論壇
製法﹕西洋參及石斛比例1:13，研細末，每次2至3克，水或調湯服。
5.39.217.77:8898 l- W$ a' y' T9 a2 @
新鮮橄欖燉鮑魚
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t1 t I* s0 T* @: l3 d! _1 r
療效﹕滋陰降火，清利咽喉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o( s8 a( B: T, k$ O/ o& S% i% g
製法﹕鮮橄欖2至3枚（打扁），珍珠鮑2至3隻，用水燉服，食鹽少許。
公仔箱論壇5 v8 [6 d' {* }, z6 k: s0 |1 b
另外，咽喉乾痛，大便乾結者，可用胖大海2至4枚，開水泡服。
7 d! A; `# _* |, N公仔箱論壇
咽喉疼痛、聲嘶失音者，可用訶子含服，每次1/4至1/2粒，清淨後，含20分鐘後吐出，每日2至3次。
2 `/ b; J0 |3 u5.39.217.77:8898
經常用嗓子者可用人參葉6克，土牛膝根20克，杭菊花10克，木蝴蝶8克，薄荷葉5克，甘草5克。煎水含嗽，並少少飲之。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W7 ]; j& |& P
喉嚨乾痛者可用金銀花15克，菊花15克，桔梗10克，甘草6克，開水泡服。
作者:
firefox_firefox
時間:
2015-4-15 03:56 PM
感冒而喉咙干痛:
tvb now,tvbnow,bttvb1 `9 g8 q5 v) `- ~( v9 r
5.39.217.77:88987 b$ U! a7 T( ^$ a
服用口含片
% V; D6 g; e0 u1 s" B
* _0 u' \* E7 W. {公仔箱論壇
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
% G- ^- }3 I- F4 [/ [0 n
# k4 E8 P6 _! K1 t, z
使用喷液
$ o& N; n6 X6 {) ]4 y
) r, R3 G/ O! V
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
. r. q7 {3 g- p% h
4 Z3 A; x8 M! i: e9 A
服用锌口含片
( R0 T- K) s) O: {( p0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G. Z z7 m- y( j
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o4 v, Y- Q% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V* H9 G* K& y* g/ x# D( D
洗盐水或其他溶液
! V; C2 w0 O! N/ v7 q, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G$ x3 B) U* `5.39.217.77:8898
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
t/ R6 r$ J+ R g, a; Q" itvb now,tvbnow,bttvb
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
5.39.217.77:8898' u4 i: X/ ?: K" w
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
R% E4 q5 ]4 a
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
1 A; V/ _4 M7 Q4 [3 C/ f/ H1 \% Ctvb now,tvbnow,bttvb
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
) l0 x7 H& E$ \6 C- r6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B3 u _9 d% F
增加室内的湿度
$ J+ E/ u+ f- W: a8 n% A
) L* r, m3 Y" P& g9 \2 j) f
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
7 C& q7 r' z5 y2 h6 B+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i3 ?- e; O# i4 q/ o: G0 B9 X+ w
5.39.217.77:8898: v0 y# }0 X$ j4 B) m8 X
打通鼻塞
8 Z6 }3 Q1 O9 c$ j$ y8 f公仔箱論壇
* K! V7 g+ K7 T6 Z- n( a J% ~2 f! m
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
$ |' e* P3 T- ^9 A" R& a: A# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m$ h1 e1 x$ c7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898' W; h9 y7 O) }. b1 @; V
服用止痛药
$ K0 y z9 W7 O5.39.217.77:8898
# Q# _1 [/ t; H# G0 M, ]. x! K/ }) c
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
公仔箱論壇6 a; M0 M# L% q( N5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb( X. D) L, ?2 W- g
增加水分的摄取
/ T, F# f! s5 s* c5 k5.39.217.77:8898
9 H) B+ D- Z% L# R; A' Z* G. ^# S# \
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
$ Z3 P: n' B; t6 z( T, B5 A
' {6 j3 a5 ~! y7 Q' N公仔箱論壇
敷喉咙
9 W1 R" J" t6 t5 w5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D. m% L/ I) q, l$ I
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
1 k9 _& l( f5 J2 x( D6 w公仔箱論壇
& H e) w0 h* E2 C( g otvb now,tvbnow,bttvb
服用蒜油胶囊
X( w8 ~; i" L# ~
4 v7 q$ W. y, X; t5 F% z公仔箱論壇
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
- U2 w4 s7 E( y6 c
) ^$ V# \% _5 I) q- D
服用维他命C
6 G& r. l# @. g$ u* m
4 a5 e f O7 E9 f* o# G/ v5.39.217.77:8898
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
$ e0 v9 |2 c( f# h5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb* f7 ^ O2 B" d- j8 ^8 ~
更换牙刷
. O! V+ W0 y- D, a5.39.217.77:8898
2 E( u( [/ v% R( Y) a
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
0 w$ R% F r. R
+ O* Y7 t, \- a6 t! U7 B3 @
垫高床头
2 E5 M W: o+ I0 O* Z. C0 h2 L
% Y4 r6 L7 \# z) Y+ f/ I公仔箱論壇
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
