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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲

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材料:     
, e: ^* k- l  [# H( }tvb now,tvbnow,bttvb油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)
$ B9 e; y. L& qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 P$ C6 i2 A5 _- |& X& [

) v! _% b3 N& Z公仔箱論壇調味醃料(雞髀肉)
  L" H  p+ m, j% j8 ptvb now,tvbnow,bttvb黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
# ?, l1 v  W8 u  t* y$ W& Z; ^公仔箱論壇5.39.217.77:8898# j& M$ {# l4 e* v

4 F  Y8 X# `# W1 b5 Y# o; k做法:     5.39.217.77:8898  a: `" p" c" E) S/ e% ~3 r
1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P- I' G  ?( I; `. R1 ?

2 `4 U- U7 x: ]0 f( |公仔箱論壇2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。
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* A& ]. v1 S: N! x6 ?; Z$ Rtvb now,tvbnow,bttvb3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M  }& `/ @0 r0 j9 V

: [6 ]4 `9 G7 E$ Q4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。
0 k$ |! i! e% b1 Z' {6 \& Q% ?1 F% w2 |9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k1 }0 T$ m0 E- ^* V, K





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