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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲

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材料:     
; r7 S1 d2 I( S$ m; `tvb now,tvbnow,bttvb油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)
" a8 T- I) \, g1 N. ]0 O* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ U3 x) _6 f$ w7 v1 Z6 W
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調味醃料(雞髀肉) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o& x) V/ i! y/ g  k  @5 S
黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙' F& s+ S/ u4 y) ]! W
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做法:     
2 \% Z) d7 Q+ h  R1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb+ U/ v& Y+ Q; f6 ~+ X2 P
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2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。5.39.217.77:88989 I# k, i( |/ Z& n5 H4 x9 S

( N& G3 O% O" l: w* ?9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。
. Q* b# [' L4 ]6 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; V$ R. j+ u, ]# g  I% m
4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。公仔箱論壇$ w: F4 P+ ?0 q! e

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