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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲


' p7 S9 G9 _( I& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
* I/ ?1 l- g3 ^( }; G' M油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m1 [" s2 d. I0 T4 ]& k" ]
5.39.217.77:88984 E1 Y! y, q: ]. N

  [+ U, s1 P, _調味醃料(雞髀肉)
" W+ V; c: n; J, J* D黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇7 {* G- a1 e; Q8 x' J' |& F$ l
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做法:     
$ W  ]# T' }8 y/ t7 b9 A6 [& {tvb now,tvbnow,bttvb1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。$ g4 y2 k. g( p
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2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb7 H7 _" a4 F; e" p# ]

$ X/ f5 C6 V* q2 }2 ]3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 x9 p0 J& D7 D* w7 U

7 q$ _4 X! k! q5 o$ l" Ktvb now,tvbnow,bttvb4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。% b' {' r% r3 Y/ H& G

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