標題:
[中式食譜]
蒜香脆脆炒三絲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-15 05:17 AM
標題:
蒜香脆脆炒三絲
公仔箱論壇, s' E$ o! h" F E: x
材料:
; r7 S1 d2 I( S$ m; `tvb now,tvbnow,bttvb
油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)
" a8 T- I) \, g1 N. ]0 O* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ U3 x) _6 f$ w7 v1 Z6 W
3 X3 T: @' h) w% i8 Q7 P
調味醃料(雞髀肉)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o& x) V/ i! y/ g k @5 S
黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
' F& s+ S/ u4 y) ]! W
5.39.217.77:8898- F; n4 |% n& T0 g6 E& G- [2 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @! o5 R E8 t$ O3 c: i
做法:
2 \% Z) d7 Q+ h R
1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。
tvb now,tvbnow,bttvb+ U/ v& Y+ Q; f6 ~+ X2 P
tvb now,tvbnow,bttvb" n/ i5 m- O4 J4 z( r
2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。
5.39.217.77:88989 I# k, i( |/ Z& n5 H4 x9 S
( N& G3 O% O" l: w* ?9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。
. Q* b# [' L4 ]6 X公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; V$ R. j+ u, ]# g I% m
4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。
公仔箱論壇$ w: F4 P+ ?0 q! e
Y, X5 d) O+ G8 p9 R+ V% jtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0