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標題: [中式食譜] 九層塔毛豆蝦仁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-11 05:18 AM     標題: 九層塔毛豆蝦仁


0 c0 t" P# R2 w2 |材料:     
3 f4 F* A2 Y4 `, h2 J5.39.217.77:8898蝦仁150克、毛豆150克、粟米仔4條、荷蘭豆150克、九層塔4棵、檸檬汁2湯匙公仔箱論壇$ T8 a: m9 Z. i; U3 _( _3 e

; N( T! k% `, t$ o5.39.217.77:8898( |$ m0 T! V/ H8 j2 T+ H
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb. }# V3 M& [( _) l  P& `) f
鹽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 b# y# J3 Y" l2 A  H
5.39.217.77:8898& B& q  a- A* j/ ?. F! Q

# K: a+ T2 b8 P, T做法:     
( @, _/ \0 _2 i; y9 ~) |$ R5.39.217.77:88981.毛豆用鹽水煮3至4分鐘,隔水備用。
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2.蝦仁用布抹乾,用鹽及胡椒粉拌勻待10分鐘。* g* h# V$ Y6 a: u8 p7 a3 f
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3.粟米仔切粒,荷蘭豆洗淨及除去頭尾。
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4.起鑊加入荷蘭豆及粟米仔略炒。再加入蝦仁炒勻,灒酒,注入清水。5.39.217.77:8898: J- |/ }2 I0 U4 @. m3 b9 Z

0 w( H4 y# {# k# ?$ J% rtvb now,tvbnow,bttvb5.加入毛豆及九層塔,加入糖及檸檬汁調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X" u' d( S3 b" _& @

) ?+ _$ X/ D, ?% X  N* u5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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