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標題: [健康資訊] 中醫保養頭髮 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove    時間: 2015-4-9 07:36 AM     標題: 中醫保養頭髮

年輕的烏黑秀髮,人人都想擁有,中醫觀點教你從飲食、作息調整,搭配敲打特定經絡,讓你頭髮常保健康。公仔箱論壇4 p0 f# @* b$ A

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6 m# S% W% f3 ?0 E( y5.39.217.77:8898中醫認為頭髮健康與肝、腎有關,可借由敲打肝經、腎經等,保養頭髮。
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* t0 R% m! c4 C$ u  [5.39.217.77:8898腎主黑,平常可多吃黑色食物養腎,達到補血養髮。& @6 x' |! B6 }4 \0 k( R/ p6 E3 A; z0 e
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。: e) k8 o( x. e3 e" p" @

. ~" g/ t1 x+ I6 Btvb now,tvbnow,bttvb情緒平穩、不熬夜,讓肝充分休息,也是養肝護髮的方法。公仔箱論壇2 f  ^& F2 K% Z* `" S
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專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師




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