標題: [健康資訊] 中醫保養頭髮 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-4-9 07:36 AM 標題: 中醫保養頭髮
年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p$ f U. \4 i7 S: O2 f/ v
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。; Q1 D' u9 ?0 _: L9 u7 m
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。$ v6 l9 w& j& T# Q1 A+ ^( W
# r" @% A; F4 x, i- D7 t. ]6 r公仔箱論壇寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。, A4 Y, r' P- U
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。' ]) U: \# l7 ~- o, b
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