標題: [健康資訊] 中醫保養頭髮 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-4-9 07:36 AM 標題: 中醫保養頭髮
年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb% W4 C# Y; d+ A2 m, U, w1 O
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。tvb now,tvbnow,bttvb/ `7 I, U& l% _7 s
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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/ F8 J' E/ ?. k2 f0 S5.39.217.77:8898情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。3 t {. K ]2 r; j
: @& C* J6 y% x( X: g& z4 @; n5.39.217.77:8898專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師
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