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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚

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材料:     
* J; f/ h6 H7 `! d烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊tvb now,tvbnow,bttvb3 m7 ?! {: ]  Y* V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M# A% m# o) K2 J: }2 t* f6 F

3 {& ~2 b5 u3 j* Z5.39.217.77:8898調味香料:
9 h8 \5 o6 C% J# R+ w5.39.217.77:8898香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
) H/ b. _/ w3 c* r  U1 R( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?. P( D# N6 R公仔箱論壇5.39.217.77:88987 C# J" F* c. F" _0 F) n, d
酸甜辣蘸汁:
# [$ u0 [. `; n1 M; `& H公仔箱論壇魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)! Y. d2 k1 U3 G) I5 o* N4 l9 f
tvb now,tvbnow,bttvb1 p! L' q1 D+ ]( @% Z+ S& s  V

6 x' \0 \+ D. A' {. T/ U公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇- B* Y2 J' j7 h
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
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3 b( \2 y8 I' ~公仔箱論壇2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。5 y& {2 I& y, Y9 B+ N

5 K4 f+ W. Y5 Q. F  S3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]# f3 i/ l6 Z, U

6 k! K2 t8 O4 u. P7 h. Q4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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