Board logo

標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚


; G) d: m# Q) a% w4 y! L公仔箱論壇材料:     5.39.217.77:8898& x! F+ z3 }1 ^# {' F
烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
5 c8 ]% o7 B/ }/ r  }" c3 \, {# M- J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f) _  B$ c& Q1 s/ i3 Z' U
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^9 U: F! T  r* I* z! E
調味香料: tvb now,tvbnow,bttvb; {9 W  o  {" d1 Z' ^3 w# _& W
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
9 K, g2 t! @; q; `0 Q5.39.217.77:88988 M/ L3 y: {+ G' l6 s
tvb now,tvbnow,bttvb* m4 C* l) `: M; ?
酸甜辣蘸汁:
5 J* {1 n* Y' G% J' G6 F5.39.217.77:8898魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)5.39.217.77:8898) j) P# h, O! Q

* n  @6 C" i* X6 D& \5.39.217.77:88988 U; Y- ?5 P7 {5 }
做法:     
/ z$ B5 O: z7 e" [/ ?8 P+ }1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
- s) }7 |) [( l* W公仔箱論壇- o% L$ @  }, @
2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
6 ?# ]' i" e, S2 M6 ]- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o4 u$ P/ ]5 ~; ^* I3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
4 i5 K; r0 X% h6 Q+ k5.39.217.77:8898
0 @+ ~8 \4 H7 z. V! q公仔箱論壇4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。$ d( @: ~. e6 `$ o. B# j
5.39.217.77:8898+ L4 H8 z6 b* ]8 {





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0