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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚


7 D  {* t/ z! a, K公仔箱論壇材料:     ) D$ @3 k9 H& V5 ?8 |8 @2 ]2 j
烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊tvb now,tvbnow,bttvb. Q: d- }6 }& n8 Y+ M/ b. G" Y! J

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$ R: ]4 o% |# f. p調味香料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D: n  y2 ?( \. z6 @) x" N
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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酸甜辣蘸汁:
/ h1 U9 H; Y3 q: utvb now,tvbnow,bttvb魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)5.39.217.77:8898# i, d( M; E0 v& J* m# x! h
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( @. |1 B4 ], Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
1 W- f* J8 K8 H' {1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
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2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。公仔箱論壇1 B- i7 n  h, z+ L
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。5.39.217.77:88984 x4 P2 }) o8 |7 [# p

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