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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚

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材料:     
1 y- V' _6 u) J/ I  H( O. ?0 Y5.39.217.77:8898烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
# Q" B" \4 Q: X/ o( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p0 X4 r+ {+ v' M  ~$ j' F* k

2 p5 g- {$ G" d4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味香料:
: k* X" K- \5 a( gtvb now,tvbnow,bttvb香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 5.39.217.77:8898/ o4 ?! Q% d- U# k
5.39.217.77:88984 L$ Z0 A+ S/ w; @  u/ R

3 W! _: \  V& N8 F+ k! p, d# _5.39.217.77:8898酸甜辣蘸汁: tvb now,tvbnow,bttvb0 w' K0 J5 y3 r+ o" C2 F
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)5.39.217.77:8898) f# U; T6 O) ?! S; a

5 E( O3 E# \2 s  _5 G5 L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V# [& N: q: V* {  L
做法:     公仔箱論壇8 V" X% d0 [7 [. t- r
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
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$ |5 K# @  b# A$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。tvb now,tvbnow,bttvb5 P( o/ Z5 S7 X* q, @3 @
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3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U4 a; p; F7 V2 x% {& A

, r. b6 R) i0 D& I$ q- M5.39.217.77:88984.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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