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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚

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材料:     - h3 H) u; x0 F3 `
烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊公仔箱論壇# P" ^6 A. M; s  Z

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調味香料:
2 D) w0 J; a3 N; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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酸甜辣蘸汁: 5.39.217.77:88988 n# c7 u4 f- D, a8 v  a) ?
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
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做法:     , \  h4 v# S( z* M
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。5 b/ B, u. D3 X# t2 j0 B
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2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。公仔箱論壇, `8 z* {. x+ B+ }% s4 R
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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