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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


; N7 v  {+ ]* T$ v% j. [* b" Y材料:         公仔箱論壇7 A0 v' v- [, B8 D2 G6 T
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
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3 @, |/ h9 A7 q+ `% J5.39.217.77:8898調味:         5.39.217.77:88988 `% t3 }! p% R- ^6 M
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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做法:        
5 D! k2 }4 ?8 Z: l( d' q! Z1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。. A/ e. j! }$ g3 N- q' D3 E) L

0 ^. c- A5 U: Q$ Q/ H/ V: O, T3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
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4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。公仔箱論壇  K5 m/ w; t- N/ G# i, J+ [

( A3 x6 M  H. l* V% e5 h; {5.食用時淋上青檸汁即成。





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