Board logo

標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

公仔箱論壇% Z) Y" p# h  L# D& o! l
材料:         公仔箱論壇* N$ [5 C# p; i- m" m
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
1 V* u/ ?( c+ K" h- ~9 w, Q* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c  [; q# ]- P1 d
tvb now,tvbnow,bttvb* d7 ^2 K# w. E3 U& K
調味:        
4 B" O" `' J2 ?: V/ V3 X" m胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 j3 I0 Y$ U5 z+ d

2 h% j5 |. N, R) Stvb now,tvbnow,bttvb2 j, O) `, H; q. G  j" u% |2 M2 R
做法:           v6 D# o. \7 F& N
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l: y1 W/ W) W

  F3 S5 i6 Z0 ^1 ]5.39.217.77:88982.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
# I6 p7 Z5 j) [4 e5.39.217.77:8898. R' B- l1 v- g+ F' X) t9 A# s
3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb8 y( M6 g' x/ ?8 q

, `0 M. n( g% K( U5 V9 O5.39.217.77:88984.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。- X  y. ^! _) b2 ^5 Y

# v+ ~, n6 d! z  N4 J$ Q5.食用時淋上青檸汁即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0