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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


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鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g; |8 y$ |$ N5 t6 n4 \

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6 K7 b, R2 \- ?8 O公仔箱論壇調味:        
" r# R0 D4 x  b# D& u" u胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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做法:        
1 D5 W2 d! L2 g4 w. s( R1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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- _1 G) e# r: h, Q公仔箱論壇2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。5.39.217.77:8898! A5 s2 }# u! @% E
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3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。: a. c9 b) l% Z) w

2 n1 v3 m! D* q% n; y5.39.217.77:88984.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。5.39.217.77:88982 U9 y2 y+ `  }' \6 ^5 B3 k4 k- k
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5.食用時淋上青檸汁即成。





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