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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

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材料:        
! c, f, ?5 u$ K  c  {鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* x2 V0 X6 I& a: o9 r: r' @

9 u- v# E2 w  h# T8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h4 X6 D# Y9 q調味:        
$ X' a- k7 b) \" ~5.39.217.77:8898胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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做法:         公仔箱論壇$ c- L  O/ e2 |. M; q
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.77:88981 m- k, U9 m) @' s0 L; f
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2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。8 W# ?9 w7 v0 x  e3 ~( E, Y
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3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
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4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。公仔箱論壇% y* I0 c4 o. n5 a
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5.食用時淋上青檸汁即成。





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