Board logo

標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

tvb now,tvbnow,bttvb# j$ X+ j! P9 z  l1 e; T2 E! ^( U) N
材料:        
- X* a( o2 j* ]' w2 Y5 S' htvb now,tvbnow,bttvb鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙& w" d8 O9 h/ q4 k& B

' h) ~: t$ p9 O6 ?% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q+ _/ d% t* x
調味:         - T# M6 q" i. t% F0 `# ^
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
1 t9 `: x3 q, x. Y  S  Y公仔箱論壇
8 b  o! h. J8 W/ d5.39.217.77:88980 t# c' M2 {* r8 h8 U
做法:        
- M; r7 s/ s/ Z/ x. ?: ~; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.77:8898/ ]; P9 d0 @1 i% U4 T' ^6 Q6 S* D

' e4 i% {7 U% `9 htvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
/ n% |  |  f' {2 o1 ?& ~8 ]) K% w5 Z0 X) `  c; z8 C( P
3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。+ }) U% l. M, C

& C+ B! R( A! ?9 A9 q5 |4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
! _7 Z& x2 h2 ^6 T5 ]( v# V+ f: i7 c; n/ S( n, t: M
5.食用時淋上青檸汁即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0