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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


% g& \6 ^6 m7 }tvb now,tvbnow,bttvb材料:         2 e1 T. Z) H0 b# n- G2 K3 E# l
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
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" n9 P3 i! I' a6 ttvb now,tvbnow,bttvb調味:        
& {  A1 ~$ {) V# C/ a8 ], [: P) K胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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+ G& q9 T% f" d2 ?' _% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         5.39.217.77:8898/ a! @7 c) ?4 y7 y4 ?$ M: r
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
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. \& ]6 [- V$ j3 v公仔箱論壇3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。公仔箱論壇8 w3 J; Z" G. ]" u5 F3 C$ o

2 ^) d8 X- X1 z# t7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。$ J" R/ z( m4 ~8 ^5 g( t

) U3 s+ N  }4 q& g5.39.217.77:88985.食用時淋上青檸汁即成。





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