標題: [中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-4-4 04:19 AM     標題: 脆脆肉蝦仁炒滑蛋


/ y9 S* [2 Y3 X; o) y( v材料:     
5 [6 k1 l) o1 ^, f. W( W雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
3 J0 ~' s6 C3 j9 [# o% @. p
/ |7 e( Z/ s2 Q8 h" q5.39.217.77:8898) X& k  U% Q) c. T" D
調味:     
/ Z7 e3 I0 @; X. n) s+ i+ z4 e2 c6 x6 Q- T清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" ^; U2 i3 ^5 G8 k" G# V. g
7 ]% C% L' k4 {
5.39.217.77:8898: d' Y/ w. h* G$ u6 C. ?, w) J; y
做法:     
2 v$ ^$ b; u% b( U公仔箱論壇1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
" ?7 A  K' q5 F. k9 W
6 S. B, b9 _! C% r9 ]+ jtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。公仔箱論壇' ~! O( x$ R  _% e4 U# c
  \( ]& M3 o$ _5 }
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
% m# a  x  X% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x+ p1 v2 c7 c& u  @9 G/ E5 f5.39.217.77:88984.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。公仔箱論壇8 D% k1 W- P  k- f0 Z3 `$ H; o% K

7 x$ y1 _! M/ I8 m' m' wtvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。, W+ R$ R3 w% O$ p4 E8 n

; h. M' o/ i8 }0 q; h2 `' r, U

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0