標題:
[中式食譜]
脆脆肉蝦仁炒滑蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-4 04:19 AM
標題:
脆脆肉蝦仁炒滑蛋
- I+ m h8 `) G/ a8 x* s
材料:
; L, G* ^0 [) |: H6 s) @# l公仔箱論壇
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
3 k( D: |- l5 s7 S9 k9 A# r公仔箱論壇
, h; t. i( m9 X' y4 {& y5.39.217.77:8898
4 b) I/ j6 R7 ]5 a: V5 `2 m
調味:
1 y4 M$ ?: J, a- I: \
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
. H( ^, G4 S7 f& s* Rtvb now,tvbnow,bttvb
- h4 `- [' I# l, x5 _tvb now,tvbnow,bttvb
( j6 \! n P$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
7 F: [4 \% ]* n6 K/ |
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
7 X# e* c- A$ C* w8 C, k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `/ Z5 \' f! C8 t, g0 u
2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
# U6 ?0 ~* |/ a7 o2 q/ u- X
公仔箱論壇1 b+ V8 Y. u. U9 i/ w- x8 ~8 Y
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
公仔箱論壇# s6 F! G6 s: f" b6 l, f- E( J* v% i! @
: m: K0 c) U8 T( V4 J: ?% `" W
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
公仔箱論壇. ^8 N8 w7 z4 d+ H% A2 _* b
1 _7 N# i# a, w0 t* c. u4 w' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
" i3 p5 J9 G1 O1 i9 v
1 K( m/ a% {1 `8 k, v5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
