標題:
[中式食譜]
脆脆肉蝦仁炒滑蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-4 04:19 AM
標題:
脆脆肉蝦仁炒滑蛋
5.39.217.77:8898! l; f' Q) B% N" s6 o" F2 {' o; D
材料:
/ t2 z" d1 {1 m0 d2 t, A: ^4 A3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
- P: ^7 h0 p5 V, z7 o3 M
公仔箱論壇- `5 _: W0 \0 }7 l: I
# l: w, C' a" w4 X4 Z8 p5 z4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
調味:
5 n! b" }$ `! S* j! S; s4 v }% R$ |tvb now,tvbnow,bttvb
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
tvb now,tvbnow,bttvb2 `0 h7 \9 S2 f9 M8 O) V
5.39.217.77:8898' T6 U% p4 J& J$ u+ d6 C& E
. [2 U" e$ c& |
做法:
公仔箱論壇! w9 ], }# p& N2 c
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
5.39.217.77:8898) L3 u' i( ]8 F: S
6 L5 l( W9 h+ j2 @: V$ |
2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
5.39.217.77:8898& ]0 E. \2 w! f4 f1 l
1 i$ d. F' s1 N- s7 b8 m( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
D4 H$ j; S4 {' M. _- e: p
: D" l" n5 ^4 j( w; P& v5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
0 t' i! W8 v0 Q* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^& G( v. y' n+ y- e4 Z2 _# d4 G5.39.217.77:8898
5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
2 i1 ]3 B' U7 B) ~: w" J
tvb now,tvbnow,bttvb3 u2 K8 E3 E) E+ P$ m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
