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標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳


. i8 X" r1 {0 R  l: J$ e0 vtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
1 o$ C' g# ^: h0 f5 L5.39.217.77:8898素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
& u5 m; P! u5 ?8 ~: G8 Wtvb now,tvbnow,bttvb) a& z# r5 Z: R8 N. B

3 l% v" Z- j6 [: ^3 c' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
$ E( }$ _7 v% q$ B8 y0 c( {+ vtvb now,tvbnow,bttvb低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙; m' J2 q  b' ]* ]7 R
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做法:     
! }& h0 K& C9 ?* k+ W1.預先將花生肉炒香備用。公仔箱論壇. t7 G1 S9 t! {* i+ b& v* n

' f2 a! w  ]9 I公仔箱論壇2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?6 Q, `# e0 f. M& j+ E
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3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。tvb now,tvbnow,bttvb0 c* A' t3 h2 O; S" N
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。公仔箱論壇6 {' a7 Y2 i4 F/ W2 C  Y4 Y2 x

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