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標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳

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材料:     5.39.217.77:88987 h* ]/ K# b0 ~9 u" \" S
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙4 |9 v8 l# T% M+ k$ Z4 x% a, h" k- i

7 r/ [, L* ?" r6 M7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O3 ^4 @/ A; q調味:     
: _* M6 I# l# a. w7 Y( V# B5.39.217.77:8898低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙5.39.217.77:8898+ i5 _- o; O7 B) N( F

6 B+ R! O  D, b9 r: v# K& q5 F0 [
7 c! w7 f7 M) Q9 q做法:     
% B- J. T) \, ?) `% `" S! ~; ?% G5.39.217.77:88981.預先將花生肉炒香備用。
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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! x, G4 ?2 ~9 G3 L5.39.217.77:88983.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y0 K# u6 O' ^( A
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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