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標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳


. J" B5 C! L( w) G( z. C$ w/ q+ {5.39.217.77:8898材料:     
  `/ c9 r% O% H' G, A素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b  M; y* P# }, H

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1 F" Q( z1 w3 o# W  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
/ a5 l  i( y8 W! {; N' I低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
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& z6 [  U  n; A* h做法:     7 o/ d; `4 F) D2 L3 u
1.預先將花生肉炒香備用。
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?& H+ D7 u2 K5 y6 A
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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