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標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳

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材料:     
4 {; O9 S: {% f8 u! |9 S7 q. T4 F9 ~5.39.217.77:8898素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
! l7 {* g2 \6 ]( X4 A( s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v0 N+ C$ k/ P1 M& l- g, ^

- B: C+ S4 t& c" |; G# a公仔箱論壇調味:     
1 w+ r# E2 p7 x5.39.217.77:8898低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
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% K  k/ [. v! s, V3 d) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e7 q7 |' [2 i1 d. X
做法:     
  o7 O! Y" r% e- E+ Z8 Z2 s5.39.217.77:88981.預先將花生肉炒香備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J# l2 S8 F# s+ V% ]+ L# z

% W9 l7 `4 `. m公仔箱論壇2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。2 C# Z- Q6 E! A; L

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