Board logo

標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉


: f/ A1 _( P0 X( @0 Z材料:     
- x( c3 \6 c: F' d6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
+ s/ M/ n+ y5 \6 `% ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 ~# q2 X. r: n. ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h1 G% p, O% |3 I. v; f3 q1 W+ `
調味料: 5.39.217.77:8898' y; z' W: E& U$ o6 y- t
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙& G4 r* }$ z7 A6 r) \9 T

2 e# o3 [/ g; q# |0 t5.39.217.77:8898做法:     tvb now,tvbnow,bttvb1 {; s! t9 `' ]$ j
1.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。
8 T9 c4 s6 v+ t/ }, T+ j/ f  {tvb now,tvbnow,bttvb
1 p& e. D  O; p2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。
" R2 D4 d1 E( h: I# x2 E公仔箱論壇
+ ]; W; m" D  h. u3 w; ]& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全部材料放蛋液內拌勻。
8 l. C( w. C3 @. K6 a: @4 O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I/ s* B/ L+ n2 ?. h
4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
4 F; v& `$ w, I7 w  N' B公仔箱論壇
6 T- U! h. Q* ptvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0