標題:
[中式食譜]
滑蛋免治牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-3 05:21 AM
標題:
滑蛋免治牛肉
5.39.217.77:88988 o% l. o3 i0 U2 j' e
材料:
3 Q! V: U/ e0 B4 }5.39.217.77:8898
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
? W! |9 P/ N! h
- x5 ^0 }( c% w% d/ l. T
# [$ ~( z5 `; d0 O$ |4 r
調味料:
- ^' }' h3 b# C hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
0 e' X! c' A- G$ i公仔箱論壇
2 a! M) L- b4 |0 ]1 _ u5.39.217.77:8898
做法:
6 \- A* o# c6 _6 [! J+ U/ \- ~
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
公仔箱論壇& i/ ?4 L/ t/ x+ n7 x) a, O0 Q
# E& C* h) D- X5 a( w; l2 [9 Z
2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
0 @' g" x X' B公仔箱論壇
公仔箱論壇4 J, W$ A- `, z$ l5 s x! k
3.全部材料放蛋液內拌勻。
公仔箱論壇& y# W6 {' e$ K ^) R
: L$ F! x0 K( ]& W& _* m4 Y
4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
4 e/ s- H- ]3 ^. s2 m9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
; P2 }7 F2 | o0 d, utvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
