標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉


8 z; O' x% {: R1 g; a" o6 G5.39.217.77:8898材料:     
, }, {( l8 H; W6 }* |5.39.217.77:8898免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
5 j; g' g% R* i7 Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [4 @  c3 X1 H- w' I. K( P: c

( w$ x; N+ Y- c9 M# a: t3 U2 X調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! F1 F' W( W' w
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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/ J/ E) U* D. |公仔箱論壇做法:     ' s: o. F$ V0 l  D# h
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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  i& _% R  x/ A5.39.217.77:88982.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R6 Z+ |' y2 z8 ]8 ~$ [

# w6 c* L5 D1 k0 P& k4 x5.39.217.77:88983.全部材料放蛋液內拌勻。
: C8 k% n# A2 k+ A3 M' q
$ z5 h' T, h" Q5 T5 `4 t5 ]' K( x  V4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。2 z8 k8 j5 }+ n* ?9 F
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