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標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉


# c7 T. K/ h1 p+ Q4 X6 L, N7 o公仔箱論壇材料:     
- a: j0 _1 u& {: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻5.39.217.77:8898$ h. z$ Z! p1 h( X* K

* k) P$ H: r+ G, w, z/ n& @0 C1 K' qtvb now,tvbnow,bttvb# f. o# F4 p( f2 k$ f
調味料:
2 i. G; D, c0 [0 s; p: }2 ]5.39.217.77:8898鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 o% V3 U; I6 ?4 f$ X! K

7 q; ^% f, W, R6 r/ `tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
$ u: J( [$ D6 w, v5 z7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^" Q0 g3 W4 v( n7 Y: c. A2 u; k

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