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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)公仔箱論壇9 k+ T  S1 G; x+ d1 n
白米  250克
) f& E* M1 d' J5 H% L0 g4 T& r" X公仔箱論壇清水  300克tvb now,tvbnow,bttvb; D, f1 @4 }/ U6 _2 f
牛油  30克
3 i  w  Z: f) F; u3 v! t+ K, X) w公仔箱論壇洋葱,切粒  50克tvb now,tvbnow,bttvb0 q1 w  N1 E9 p) V# l4 h) `
鮮菇  50克$ Z9 R3 ?. O. U: a5 J
車厘番茄  50克
- P5 T8 ?: l6 Otvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎  30克
, _- o+ _0 ]3 r公仔箱論壇羅勒葉,切碎  4克公仔箱論壇# N; X1 o- L( ^3 b& o8 {) r

$ g& Q* @( q: P) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 tvb now,tvbnow,bttvb; c/ t+ x, ]. d. f
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
/ [$ g, T0 _+ k6 \2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。公仔箱論壇- e3 b7 m' r9 g! l
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。5.39.217.77:8898$ ~! Q' k& z0 m" Q) V) U; X
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n+ `9 j2 |# X: _9 S" T
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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, ]9 s6 G) o' _5 x% D1 d- htvb now,tvbnow,bttvb貼士 tvb now,tvbnow,bttvb2 z0 I% A: g# }9 u
準備時間: 1小時
! ]: h0 p' ?; ?8 ]9 g5.39.217.77:8898製作費用:$50
% F) w: x' a) @, y* V: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.這食譜可用電飯煲製作。
  ?5 }2 P" U7 V& R/ w5.39.217.77:88982.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。5.39.217.77:8898" D) I7 z7 @* G8 A/ p8 E$ B
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯tvb now,tvbnow,bttvb0 m+ f; _+ x% \/ V5 q% ]. b
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
/ S# {7 O2 P5 r$ ?, W+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
" {. h6 ?5 |9 G9 `5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。5.39.217.77:88986 Z, W3 b2 M( v, U2 k
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