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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)5.39.217.77:88988 k0 r! Q. c# Z7 S: L4 A
白米  250克公仔箱論壇" N7 m! \, G; H# _
清水  300克
, u! T! M+ J  C8 c  d9 r5 B牛油  30克公仔箱論壇9 Z% ^7 ~8 x' H8 D0 d
洋葱,切粒  50克8 W; C1 e) p& T$ o1 N8 [: I
鮮菇  50克
' C# I5 L4 H6 T+ [( `公仔箱論壇車厘番茄  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \1 `. Q1 t& g1 ?1 H
Parmesan芝士碎  30克5.39.217.77:8898) `  C* W) ~5 N7 N! j. V1 e) D8 Y
羅勒葉,切碎  4克5.39.217.77:88980 J2 J5 A; V+ [( s; w" j: R
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做法 5.39.217.77:8898* g3 U/ {; e2 i
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。) L7 s4 T5 K- h, T6 v' p- P6 D: g
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。, S, |( ~8 c% ?& b6 r3 m, K) o4 c
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
, E- h& ~  N) X2 `公仔箱論壇4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
% x; n( V: k% F+ n. \" s+ L公仔箱論壇5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。' T% ]* q/ j* Z* M/ w2 l* w3 j
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貼士
$ \  w% j. P2 |9 d% S/ ctvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 1小時
$ L1 @0 {4 z1 b9 ~$ a' s# F公仔箱論壇製作費用:$50公仔箱論壇$ C" x5 [' Y0 ~' f1 f' N
1.這食譜可用電飯煲製作。
+ f" ?) T/ r2 x" b5.39.217.77:88982.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。/ h/ h+ Q& O1 \& E) }( J
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
, ^/ {5 }! r/ }( w近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。5.39.217.77:8898) I& B  v% G! s
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
0 l- l6 P, s; |3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。
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