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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
- X( b; {# z: g2 C0 v4 K) X' s5.39.217.77:8898白米  250克
/ [" t& P& U% x$ Stvb now,tvbnow,bttvb清水  300克
/ w7 M9 `! Y4 x1 A, y3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油  30克
0 @4 }0 \4 [8 F9 u6 M" xtvb now,tvbnow,bttvb洋葱,切粒  50克
7 i* L: j# f* e4 C鮮菇  50克
6 g/ I& i. ^, m' [6 E. e9 v/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄  50克公仔箱論壇5 y+ h7 U+ k2 U/ y3 O, _' x
Parmesan芝士碎  30克公仔箱論壇& P9 f. ~) ?# Q& ~6 F; t* ^' R
羅勒葉,切碎  4克
$ z+ F8 C/ U% q$ x& _+ c: Q, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p9 O% }' o# z% M; ]' Ytvb now,tvbnow,bttvb做法
7 G: I7 m. @$ t' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) A1 N, w0 W. S+ b8 E. m
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
1 j' o1 n# p" {2 q! Ptvb now,tvbnow,bttvb3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。5.39.217.77:8898( n6 J9 s& Z3 G, D1 `( c
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。) G+ v/ N6 x1 Q; z1 i& h
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
  n4 ^- Z7 j: h: d2 y6 i( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t8 B" }( i* s9 q貼士 4 P$ I* Z( U6 O1 L; O
準備時間: 1小時
3 c% D1 t/ F% ^公仔箱論壇製作費用:$504 R: }  \8 e1 W) E$ \/ Y
1.這食譜可用電飯煲製作。" |8 y! t3 `7 p1 x/ h  [9 R5 M
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。) K' j: Y4 N" g( @! B7 x. G0 t

/ K7 T  b2 N5 U  X) T7 @: \& x飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
5 |8 L$ H& Y3 H5.39.217.77:8898近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
4 s# o2 O, Y9 b7 C2 N0 rtvb now,tvbnow,bttvb小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
4 _4 O- l" z( K% a0 o5 X& {' \. `美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。
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. N* e& ]# }9 [. y% C- J+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




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