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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)tvb now,tvbnow,bttvb8 x0 |9 p2 C; C- P6 ?
白米  250克tvb now,tvbnow,bttvb$ R. t" H# ]( T+ M. z& z: M
清水  300克2 v1 j' h. o. c3 D1 m
牛油  30克+ A7 \- B7 A& F0 I
洋葱,切粒  50克/ B! z  r. u) n6 F- ^
鮮菇  50克公仔箱論壇0 S2 j8 y" X, P. Q. h8 c/ m$ M7 T
車厘番茄  50克
6 t2 e; y: ?- ~Parmesan芝士碎  30克; b  |3 e8 U9 V1 a# V5 J" u9 Z* h
羅勒葉,切碎  4克
3 z( a5 e' `- t  g" K% H0 h
8 C" o* Z0 Z4 ~0 w7 Z: z' O公仔箱論壇做法
) F0 k- q- f- w+ }5 y2 g# X/ u1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。+ G% |  \- C1 V! t
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
  c5 A& O9 u5 D+ K# J! c: q3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
# t$ i2 w; H+ g/ u9 z/ \# O4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。" q, u: |: A: j6 R- s
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。公仔箱論壇6 E* k9 _& K( @8 `5 ?' x% B+ }
公仔箱論壇  p7 ?0 g+ R- u- Y3 g
貼士
9 ?9 X9 z2 q: S準備時間: 1小時4 d' b4 m. X! G0 ^* L$ }3 S! a$ T% j
製作費用:$50
- k1 I& h: t( p9 {公仔箱論壇1.這食譜可用電飯煲製作。
) n* Y8 _$ b& e) o* ]3 c2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f+ K: [# E) E7 S2 D4 u# C" W

2 y' l$ T) ~. q: mtvb now,tvbnow,bttvb飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
; G# ~1 z1 T& b- O2 o0 H; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。tvb now,tvbnow,bttvb. B; h6 N) {0 u" {8 s' k- N
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
% @) G6 A7 d8 j8 Y, g. u4 F# J# J" {公仔箱論壇美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。5.39.217.77:8898& k: |0 P; ~% Z/ m

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