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標題: [中式食譜] 和風遼參三寶窩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-1 04:23 AM     標題: 和風遼參三寶窩

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材料:     5.39.217.77:88981 H4 t. ~1 j! N, ~' O
墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升0 T# R" }" q# v- m

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5 I- f' R! r! n, l. E, g2 W做法:     ) [$ @, R9 w0 X; Q6 Y
1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。) T0 k6 U$ n6 C/ u  Q5 ?

& v3 Y. S- q- l; l/ U7 x( R( V2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。5 x# I9 ^& s: r

4 N- |- t0 O7 D5.39.217.77:88983.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。
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1 r& B+ Q5 r( {4 e/ ]4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。
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