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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


+ G( t6 D6 a+ A; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
; Z* t/ }5 Z; j' P# k' M大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個5.39.217.77:8898& A, X" Y: J  }
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調味:     
) d: R' z3 r# H紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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& T$ P  q, ^1 ^: R: G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E9 R! _3 }2 P- b  q
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb" _" a/ E5 Z) {- Y1 I& \+ D0 O! x
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]+ e6 V  w7 p1 q* c

$ G0 G1 o8 b0 e. G& {1 jtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。9 B; Z- S) i) s6 J7 I

1 l2 j5 k) o, G" w' s/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
) D! t" t3 j  J4 utvb now,tvbnow,bttvb( A4 i/ q+ J  E5 }; H
4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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