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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


. I% Z9 y0 I8 _' Itvb now,tvbnow,bttvb材料:       W: Q1 c' U; M' {& ~
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個公仔箱論壇6 a+ i  a' ?6 o8 ~$ L$ ~: o
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d2 ]. s4 G* [' G& t  ~, W, i6 a
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S& O' `; n( w
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb$ C* L9 T* ^3 d  A6 r
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb& ~9 z6 q* h/ {* B& p. s! A1 S5 _
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。tvb now,tvbnow,bttvb6 P4 A$ [/ X  Y7 s( l5 P9 `

) C- L% E4 L; o0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。) ?4 Z' p: o! C9 m2 W; ^* F1 h! M) z

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