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標題: [中式食譜] 西芹燴海參肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-30 03:58 AM     標題: 西芹燴海參肉片


1 r  C$ d: J9 C: X' b8 G  o3 [+ mtvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t/ ?1 B( E9 @& S! ?2 D0 _% Z/ B
史雲生瑤柱上湯250毫升(1盒)、已浸發海參300克(切件)、薑4片(略拍)、蔥2條、枚頭肉150克(切片)、西芹2-3條(切片)、紅蘿蔔數片、蒜頭2粒(切片)、薑2片、黃酒2湯匙
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. ~" z4 _1 n! b9 e) `: Q$ Q$ _1 E" D調味醃料:
: z( L, L  L, D! ~3 c0 k+ T生抽1茶匙半、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇% P% D5 }3 D$ n# Z7 d2 b

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- d$ k4 h4 j: D, R# ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
$ Q8 M. m: ]+ C/ O0 b3 A# z蠔油2湯匙、糖1茶匙、生粉水適量
4 L% i8 V% Q" |, B8 W) {5.39.217.77:8898公仔箱論壇# o& C! G( f7 T# l( x  s. U3 o6 N' i

( H' s) r7 j( H公仔箱論壇做法:
% k) {( M6 _9 `7 u7 s# X5.39.217.77:88981.海參沖淨,放滾水內連同薑及蔥煮片刻,去除海參腥味。取出隔淨備用。
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  M8 g6 X8 ^/ s+ E! Z7 }+ U2.枚頭肉與醃料拌勻。
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3.燒1湯匙油爆香2片薑,放入海參兜炒片刻,灒黃酒,倒入史雲生瑤柱上湯將海參煮至入味。tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 v( ]/ c7 ^/ w7 M5 W0 H
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4.在另一隻鑊燒2湯匙油,兜炒肉片、蒜片、西芹及紅蘿蔔,炒香後加入海參及湯,以蠔油及糖調味,最後拌入適量生粉水埋芡即成。
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