標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。
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子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r9 G) q4 C4 j( I
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
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- `6 L" m" _) K/ l$ ~3 L2 E寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖公仔箱論壇; ^7 G9 R5 `9 o) A9 {6 F- `; T0 X
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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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/ Y5 E @" Q( }2 y" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h2 a, O# G! d7 U5 _1 G
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B2 v# B8 f5 v! `" L$ H
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午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經9 H( w2 k0 P6 s7 }
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未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒
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申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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& f% @& Y$ Z7 @5.39.217.77:8898酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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8 A V& R$ |$ Q1 F4 }7 B# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）5.39.217.77:88981 O4 |& g* d( T7 x" s- r
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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