標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。公仔箱論壇8 X' J: \$ e5 I5 m* t
5.39.217.77:8898: E; N( [/ d6 \
0 [1 B4 ?; X) }' t7 u4 u公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' Z' r: @! K$ }3 C; `1 b7 J
! t G1 u4 }6 S* {2 z* W& h公仔箱論壇公仔箱論壇, j3 }. y A3 U( x
8 n+ ]$ Z8 i- J+ ~2 B6 }子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
/ F, f5 E# n( j! C' `6 n
4 P- O4 |9 z' H# g" c丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體公仔箱論壇, ^$ s' ~; q }2 L: }
5.39.217.77:8898( P- P! g s T8 E) ]& E
寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
' @& _& I* ^1 `, ^" W! [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( V# I% d6 | R
卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜公仔箱論壇% [) u; P$ } i9 j+ G
' K5 s9 h# T# K& w; h公仔箱論壇辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W5 h& v0 f' G4 s- h" T/ ]
$ A7 {, B: N. R, o& i. Y- z8 c巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
# \& }/ W7 n Q( s7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P' j; Z3 Q+ ]9 g9 p2 n9 m
午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
- p+ H' T' o! i; C: D% e5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: ]$ B2 W7 P0 R) l: i& P
未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒
0 T9 q9 |8 @, o$ l; F% }tvb now,tvbnow,bttvb1 J" n; \" a) N( Z; O5 l% E+ g& _
申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處公仔箱論壇% U. c" r/ q( _
9 t1 g% R1 S- f1 U) b* Q% \! @tvb now,tvbnow,bttvb酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道' n5 O s/ o1 Q/ V. i/ @
/ j; x" l9 ~9 ^7 O1 A. S8 F
戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
8 y6 E; X/ w9 c6 d6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( G5 `: l: S2 [& d$ S+ m4 o
亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |