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標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2015-3-27 08:27 AM     標題: 各器官排毒時間表

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。
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子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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5 ?  r4 Y5 N/ A( @3 k7 o; ~公仔箱論壇丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體tvb now,tvbnow,bttvb  V$ h- W7 b1 ]# @! `" C( K7 n

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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜tvb now,tvbnow,bttvb7 w* _! s- s5 p% ^* C
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辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食公仔箱論壇- X. I  j- t1 {8 b# j. s6 \

; s7 f+ `& ^* g5 B3 t! z巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿2 T# U4 w: r0 f  l/ z

% x$ B; D+ _& v/ _6 u# T) O午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
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$ |% i! X8 v) N8 u& T5.39.217.77:8898未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒5.39.217.77:8898! O' |3 m2 P' T- J# v
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申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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% o6 b9 p4 P$ X; s酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道tvb now,tvbnow,bttvb9 h7 J2 F; B+ W; J3 {
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經



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