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標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2015-3-27 08:27 AM     標題: 各器官排毒時間表

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。
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子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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; p$ }$ j7 C- r2 }2 s4 O5 x丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體tvb now,tvbnow,bttvb& H+ z3 l" k5 p2 r" p
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寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖: r7 T! [  \. K8 k& x! u2 G

) {- ^- u' t) w! z9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜5.39.217.77:8898: z& ~! z8 {  h3 T# k5 U
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辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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0 V, s4 X" V( h3 O, z巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿公仔箱論壇" u$ S! V/ @( A( b* @* N
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午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經公仔箱論壇# i: k9 b6 P  R7 D" r3 t  S. R6 y

$ R' N& D" _; a0 \  E公仔箱論壇未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O# _& m- k4 |0 s7 S4 M# g+ ~& o
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申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道tvb now,tvbnow,bttvb- Z6 }9 d' ]4 b% R
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經



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