標題:
[甜品]
黑糖杏仁燕麥餅
[打印本頁]
作者:
mw4mango
時間:
2015-3-26 11:15 AM
標題:
黑糖杏仁燕麥餅
每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
2 k+ Q7 t9 t. T+ l/ s8 I
' K2 `9 ?9 I: \% j0 l5.39.217.77:8898
公仔箱論壇) B0 ?' `7 ?& c" G! R6 F
材料：
) E9 L. x3 U, c t2 H) |( t' n' F公仔箱論壇
立康大燕麥片60g
- \1 a/ j8 Y+ C7 X fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
低筋麵粉40g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M% e2 C; Z* Z3 W+ _% c- X
黑糖25g
% B2 R2 w6 `) d, z2 x公仔箱論壇
鹽2g
5.39.217.77:88983 h V( ?' S B7 v# T
植物油20g
公仔箱論壇 s4 y+ }: O* l: t1 u
鮮奶30g(可用水代替)
6 p& O: Q4 R& Z; O4 i& v" Ktvb now,tvbnow,bttvb
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
/ R" k( M$ e" G" X5 B3 X
4 G& B: F- m- M! C5 t1 L" T& a9 G公仔箱論壇
作法：
! R s( z" ~8 {1 M7 d8 L
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
, P! b9 ?! z" h5.39.217.77:8898
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
; a. z3 y- f% q- U; M9 b4 u
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
+ |* ^ t* b1 Q& G: d1 V! ]7 K: ~tvb now,tvbnow,bttvb
2 m9 }1 h( P& o0 |. G! E公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" y. |# k9 t8 z( I# z0 ~
/ u7 x; A$ {! h
小秘訣：
5.39.217.77:8898 @+ Z* L; h: V8 y# u
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
" u' G! \- i$ ~7 W4 ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 [+ ?1 x0 S% I7 A) s, Q7 z( m
食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
