每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y5 K$ ]! ~0 u, `2 J
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材料： + j) H7 z2 @/ w' H/ o! z- h8 \公仔箱論壇立康大燕麥片60g5.39.217.77:8898+ E9 X9 C# P* H. U4 p$ X
低筋麵粉40g8 d( v& ~: S5 b6 r
黑糖25gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E. R& a7 Q* g" |) e S& F' P
鹽2g* y- T P1 \7 b+ y; _
植物油20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i5 l0 ?8 `2 i/ {
鮮奶30g(可用水代替)5.39.217.77:88986 b' x( P3 i0 f4 e p& B
杏仁條20g(可用其他堅果代替) & i ~ j6 R* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + ^+ R1 A( q& z" ^作法：! v9 M! Z$ f9 w
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻 4 E D% [' l9 u8 D# ^ g公仔箱論壇2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻 ) T3 w2 k* P9 ]. [" N3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可6 Q5 b, d! |' g" D
" u6 r% {0 Z, P& w " h% j4 m. }" T2 g ! u `1 y5 h% [5.39.217.77:8898小秘訣： ' M0 a6 U. @5 k' Y3 }; T# W5.39.217.77:8898燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~( B. N" {' k8 ~% o O; _' J
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