公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 照鏡子：舌頭顯示你的健康密碼 [打印本頁]

作者: fitness66cw 時間: 2008-4-25 02:52 PM 標題: 照鏡子：舌頭顯示你的健康密碼

　　你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！5 I# `" d4 L. k$ t) p) ~% n
公仔箱論壇2 s4 Q5 f$ g+ k
　　自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
tvb now,tvbnow,bttvb2 V/ E  s$ Q/ D) M" o0 d
　　寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。tvb now,tvbnow,bttvb; _/ f- ~9 E9 i3 n3 V% r- v9 v

　　中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。公仔箱論壇4 H, N# j+ H: _8 \/ I; E

　　患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x) Y2 \# \6 B$ z3 q
　　感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
5.39.217.77:8898/ g5 c! p0 h* g3 u
　　更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。  _4 ]6 ?9 x+ a% f
0 R! a, r7 h3 P( y- z! a
　　常見病癥一：“氣虛濕毒”

　　據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
公仔箱論壇% u0 K/ H2 R. {$ z; i4 q& |$ O
　　人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。公仔箱論壇' [. K0 L8 s# A8 K+ K
% T- }1 a6 Z. C9 _& f& e: T6 Y8 k2 ^
　　舌像表現：公仔箱論壇, x9 z" _4 V' P+ o
tvb now,tvbnow,bttvb  a9 [3 t$ d- {
　　舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。# G+ ~6 E% f8 t. G
tvb now,tvbnow,bttvb/ t1 C9 T( B: D/ q
　　調理方法：5.39.217.77:8898, M& K# w$ w4 E
/ G+ h6 u% B: I0 v1 }* H  ?
　　一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。

　　二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。

　　三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。

　　常見病癥二：“陰虛”5.39.217.77:88984 ~" {# G+ K& }
公仔箱論壇2 ^. v( D. p$ {% t0 b% |
　　陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。

　　廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
5.39.217.77:8898* Q) @" o% D  z' M+ S
　　舌像表現：* X" V9 |! k- L( e. s/ U* K- P

　　舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E8 }& o/ p2 b

　　調理方法：

　　一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X. G+ J) W# a* W! Z: O' B
　　二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。$ R  I1 L0 Q, l; Q2 M7 H

　　常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
: |) v' o& T9 s6 ?' z& C" I
　　有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。

　　而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。% H0 E. a$ N; O/ z6 M# W
6 w+ q% C, `. U% e2 P0 M
　　舌象表現：
0 ^, h( H+ J$ G; J
　　舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s. w* F- V" r7 N8 v
　　調理方法：
8 h8 \- a* _" q9 I8 C
　　一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。tvb now,tvbnow,bttvb6 d  @( C1 n- n1 U6 m7 d; q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E; m& R6 v; P9 V# o! S5 X  B, }
　　二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。

9 C% @' B2 [: T7 @5 q6 o# {
MY BLOGtvb now,tvbnow,bttvb, X2 q* x. E" e

The Health Benefits of Fish Oil Explained 5.39.217.77:8898' H4 I5 G2 b" [- @5 d+ e

Daily Complete Vitamins - Recommended Daily TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; c4 z& T" e# b) T

List Of High Fiber Foods And Fiber Content TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |5 c  b/ n' b5 U0 f! J% h' P
6 j9 b# C  [/ P7 N% f* {
Periodic Fasting Can Bring You Better Health
　　

作者: BOWER 時間: 2008-4-30 07:12 PM

加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)