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標題: [健康資訊] 照鏡子:舌頭顯示你的健康密碼 [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-4-25 02:52 PM     標題: 照鏡子:舌頭顯示你的健康密碼

  你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息,照照鏡子看看舌頭,了解你的健康狀況吧!5.39.217.77:8898- _$ K% [* j: d- a: z) ~
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  自己可以發現一些小問題,並調養小毛病
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  寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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% S5 p8 P) i9 q' f( R; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發麻,食指、中指發木,這多為中風的先兆,由腦缺血引起。遇到這種情況,應盡快帶老人去醫院就診。
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  患有高血壓或痔瘡的病人,常常出現黃而幹燥的舌苔,伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥,如麻仁潤腸丸,也可用番瀉葉泡水代茶,使大便保持通暢。
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  感冒發燒後期,舌苔少、舌色深紅,這是熱邪傷陰所致,此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。5.39.217.77:8898! }8 E! }& m8 ]9 R0 {2 x

( I9 O/ j+ ^9 W( Q; m2 ztvb now,tvbnow,bttvb  更年期的婦女,如果舌頭兩側多見有淤血點,並伴有情緒急躁,這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥,如舒肝丸、逍遙丸等,可較快取得療效。
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  常見病癥一:“氣虛濕毒”公仔箱論壇' o  e3 p4 X, ^9 F& s

, b- t. r8 @" \9 D3 M# ^$ a) B4 |5.39.217.77:8898  據專家介紹,氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。tvb now,tvbnow,bttvb) _+ L, G. K2 O) O2 ~
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  人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛,它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕,尤其是到了夏季,天氣比較炎熱,體內熱過度十分容易產生濕毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k) }6 i4 ]8 r9 x3 h% |

8 U& b8 h& n; t+ j  舌像表現:5.39.217.77:88982 e- o" T5 r2 G  S! a
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  舌頭腫大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤,舌苔膩白,嚴重一些的還會變黃,苔質厚實,附著在整個舌面。tvb now,tvbnow,bttvb  x; p8 v1 h4 j
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  調理方法:4 J1 B1 K1 ~! W' W" F* u( g% [* q
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  一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
; z. T# O$ W* T, A! l9 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' ~4 l$ [" d: f* z9 b
  二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C# q* h3 ~: U# ^6 B( L

8 n& `* _3 }+ u# u* m  三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。公仔箱論壇5 D1 i9 r' c4 |3 k) R( {2 R

9 X- S8 d; M. J- Q6 p- w  常見病癥二:“陰虛”tvb now,tvbnow,bttvb% A/ O) Q: o! R- i1 W

3 M, _; k$ W9 g5 j" T  陰虛,是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰,所以稱“陰虛”,多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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  d3 g9 i, o$ V. H. a) V1 R; V6 E公仔箱論壇  廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示,由於陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {& j) O2 e  N4 _

# J3 x, Y+ I4 ~# f公仔箱論壇  舌像表現:
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  舌色較紅,舌質嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較幹燥。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機體內有陰液消亡的征象,津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W: L1 g- u/ X2 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l2 @3 a7 T: ^* T$ a0 O
  調理方法:
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  一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣,麥冬滋陰養胃,兩藥均可滋燥斂火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `4 @2 U4 p5 Y/ f5 S0 M

9 b0 i% R( V. Z8 g% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的,兩者煲湯能去陰火補陰虛。+ ?, T6 c* w& y

( e6 [& G3 E7 x! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  常見病癥三:“氣滯血淤肝火旺”
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  有淤血的人,體內血液流動較緩慢,在某些局部甚至可出現血流完全停滯,在上了年紀的人中多見。
( }- n+ Z% h5 k: P5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J* ]! E# b' r& Z
  而在青年女性中,這種體質也非常常見,她們大多有月經不調、月經色深,常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外,心情憂郁也有可能導致血淤。5.39.217.77:88981 Q, P% E8 [% w7 t, s

6 ^4 T: ~  @% S+ I$ b. g" {5 |3 i8 @3 g% K% t公仔箱論壇  舌象表現:5.39.217.77:88989 D( c5 E5 ~4 q
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  舌頭舌體較瘦,舌邊較紅,舌苔發黃,舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛,舌體會發暗,舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點,而且通常舌底的血管增粗增長,發生迂曲變形。
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8 j( J( @- ^0 D9 H  c; v2 |" V公仔箱論壇  調理方法:
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; W# L7 t3 e; z3 U' w/ Q$ ?5.39.217.77:8898  一、多喝花茶,如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血,潤血氣。公仔箱論壇" P$ O5 ^0 Z: U% [9 C; k

* e# V% p3 S' p9 N% Z+ L0 f  二、加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。
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, `4 ^6 K. y( a公仔箱論壇The Health Benefits of Fish Oil Explained
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily 公仔箱論壇+ ?+ ^" |- I7 c7 V1 l" C( y
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content 公仔箱論壇0 j+ d1 j7 B. E4 J5 I' R% w

8 W3 ~( ]! a3 o5 t" A% f  y公仔箱論壇Periodic Fasting Can Bring You Better Health 公仔箱論壇' I$ y* e" C/ t) q; Y
  
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。




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