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標題: [健康資訊] 照鏡子:舌頭顯示你的健康密碼 [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-4-25 02:52 PM     標題: 照鏡子:舌頭顯示你的健康密碼

  你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息,照照鏡子看看舌頭,了解你的健康狀況吧!
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5 i# y  w' T2 ~9 n* Z) `  自己可以發現一些小問題,並調養小毛病tvb now,tvbnow,bttvb8 K; w) G8 ]6 [; h& C
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  寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。; a% Q+ |' G. k+ v! ?& g

! N0 ^) ?* R) f4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發麻,食指、中指發木,這多為中風的先兆,由腦缺血引起。遇到這種情況,應盡快帶老人去醫院就診。* h( y  s; j* d* B
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  患有高血壓或痔瘡的病人,常常出現黃而幹燥的舌苔,伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥,如麻仁潤腸丸,也可用番瀉葉泡水代茶,使大便保持通暢。
1 P8 f! h( Z' d8 t$ z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z* h, \) v) Y3 E( X. y; ?8 {6 D
  感冒發燒後期,舌苔少、舌色深紅,這是熱邪傷陰所致,此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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& W! e5 K6 X7 U; U5 E* X  更年期的婦女,如果舌頭兩側多見有淤血點,並伴有情緒急躁,這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥,如舒肝丸、逍遙丸等,可較快取得療效。tvb now,tvbnow,bttvb3 e* c6 ^/ |" Z) e1 {& P
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  常見病癥一:“氣虛濕毒”
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  據專家介紹,氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。* M" G% V- K- R" B

6 E, t- K8 `4 O, |  人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛,它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕,尤其是到了夏季,天氣比較炎熱,體內熱過度十分容易產生濕毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p6 L0 [. \) b% l  O

$ y. Q7 P  z* R9 C$ C) ~2 ?5.39.217.77:8898  舌像表現:
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  舌頭腫大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤,舌苔膩白,嚴重一些的還會變黃,苔質厚實,附著在整個舌面。9 U& ~7 N7 Y$ c' e
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  調理方法:
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  一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。5.39.217.77:8898. y( @# @" Q6 p9 F5 k  ~, q' r8 f. i  _

) a9 a) n- U4 [' j# N: {5.39.217.77:8898  二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。公仔箱論壇% W2 N4 u9 A  w2 g" r; Y7 N
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  三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。tvb now,tvbnow,bttvb5 X. x( q4 Y+ U7 Z. _) c

3 ^3 P/ P! z6 e, n2 C0 [5.39.217.77:8898  常見病癥二:“陰虛”
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( A4 B& P) w' s* m7 s3 C+ wtvb now,tvbnow,bttvb  陰虛,是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰,所以稱“陰虛”,多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。公仔箱論壇2 G9 K& j9 }; ^! o8 V9 M5 f5 K
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  廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示,由於陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O* G$ Q; F4 H: x9 K6 m
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  舌像表現:
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  舌色較紅,舌質嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較幹燥。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機體內有陰液消亡的征象,津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。公仔箱論壇  e/ G! e" h9 Y% E5 }' E, r
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  調理方法:5.39.217.77:8898) Y- |% V2 h( D2 A! Y* f1 ?9 i! j
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  一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣,麥冬滋陰養胃,兩藥均可滋燥斂火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _* o3 u( S& `; n  @" w
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  二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的,兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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  常見病癥三:“氣滯血淤肝火旺”5.39.217.77:8898" W' |& u" v1 f7 T
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  有淤血的人,體內血液流動較緩慢,在某些局部甚至可出現血流完全停滯,在上了年紀的人中多見。0 T+ h1 m4 r8 k
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  而在青年女性中,這種體質也非常常見,她們大多有月經不調、月經色深,常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外,心情憂郁也有可能導致血淤。5.39.217.77:8898" h- {4 z, d/ O9 I
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  舌象表現:' ]3 O) E$ I, S2 w* y% I' u

$ x. d; m9 \! W公仔箱論壇  舌頭舌體較瘦,舌邊較紅,舌苔發黃,舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛,舌體會發暗,舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點,而且通常舌底的血管增粗增長,發生迂曲變形。
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  一、多喝花茶,如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血,潤血氣。
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" e/ W8 C  t. S& K! E8 B公仔箱論壇  二、加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。
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The Health Benefits of Fish Oil Explained TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E* ?: C3 x. v" k2 N4 [

4 D( l# p. t! d公仔箱論壇Daily Complete Vitamins - Recommended Daily TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b  ~7 p# I% [

1 Q( q3 _" z: nList Of High Fiber Foods And Fiber Content
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9 u8 Q- z2 a: q5 pPeriodic Fasting Can Bring You Better Health 公仔箱論壇2 N: D2 E# j: g9 `
  
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。




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