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標題: [健康資訊] 打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-3-23 02:01 PM 標題: 打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩

頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
步驟1／申脈穴
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。5.39.217.77:8898# x1 }$ T7 x- F. W
部位／申脈穴：外腳踝正下方。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q* q  ]7 H* ?8 H: n" d. g$ R
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步驟2／三陰交穴
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q. C+ u9 E6 E. j0 S

步驟3／太陽穴tvb now,tvbnow,bttvb" A% n5 d1 g- N2 ^0 Y
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。( _; Z- @: d) W- J& p; i
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。4 O1 Z% {7 w9 Q' A! `  S7 s

步驟4／囪會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W& \; P2 B" c6 z
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h( \2 ~% m7 Y

步驟5／風池穴公仔箱論壇5 ~5 p7 ?. W. U
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟5.39.217.77:8898: s% U# i  h1 g/ ^
1相同。- i% {; |. |# g3 \
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。

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