標題:
[健康資訊]
打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-3-23 02:01 PM
標題:
打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩
頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
8 r" w% b4 x. E4 vtvb now,tvbnow,bttvb
步驟1／申脈穴
' ^) h8 u* R! d3 f; W. c5.39.217.77:8898
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
tvb now,tvbnow,bttvb' A q5 N0 y( I9 I" E3 z9 p
部位／申脈穴：
外腳踝正下方。
6 T; r. j# f1 {" N% K+ k) Stvb now,tvbnow,bttvb
* M: O5 x& {( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
步驟2／三陰交穴
# }( w- i# V( `
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @' k4 c* U7 t& g5 {
部位／三陰交穴：
內腳踝往上四指處。
, l- A* K/ w& r, |9 c& n/ v8 F
8 P8 g, Z" _9 h# S7 e, E4 B# Y% V) {tvb now,tvbnow,bttvb
步驟3／太陽穴
( ?! i7 F$ a9 A! [公仔箱論壇
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
5.39.217.77:8898, `& t# d* I- q5 |+ ?3 C$ j/ M# f
部位／太陽穴：
眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
8 Z1 L0 \$ k+ B8 P: V
公仔箱論壇 u4 {: {7 M0 `$ I f/ U# K
步驟4／囪會穴
$ ^/ a6 H. c8 ~0 J/ ^6 T
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
6 B. c3 K2 u% F( @+ i: r$ K1 C3 [! z2 Q
部位／囪會穴：
頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
公仔箱論壇4 S" ?9 {- d$ j+ s. J+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j& [8 w3 Q7 H0 D
步驟5／風池穴
tvb now,tvbnow,bttvb/ u# \" B h7 O
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
B+ i/ Q# \' _8 p6 R( ytvb now,tvbnow,bttvb
1相同。
' ?# y7 W R6 F6 X7 p5 U
部位／風池穴：
後頭骨下方、頸根部。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
