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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉


2 h2 m, Q7 O! ~) ]5 {$ ctvb now,tvbnow,bttvb材料:     
5 \# o2 r, d" Q薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙* t' Y. s' w8 b
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調味醃料(羊肉):
# k' X( t( b" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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做法:     
+ K7 [7 x; L3 q: V' V1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
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' j# U' \9 G% c: B7 Q5.39.217.77:88982. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
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2 @9 O; f0 B# J. n( [4 e公仔箱論壇3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。公仔箱論壇2 v" f0 C" Y  x8 _, i4 H4 l  u: i

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