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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉

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材料:     9 I2 {5 Q5 Y1 U) Z
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ l# ?6 A2 W+ E( X% N6 d* X9 i6 ?
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調味醃料(羊肉):
0 U8 G# Z; ?7 [" m  H& P  W+ z& z; ~7 x& Q公仔箱論壇生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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做法:     
$ C- T8 r  K5 R8 T) L  ]# F. v公仔箱論壇1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
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* ~9 y& M6 ]- @; t. Stvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
' k( O- O5 o5 n5 D+ L公仔箱論壇公仔箱論壇3 l6 e: H$ E0 p6 G8 W$ f
3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。' ~, c0 G! K$ Q& E4 ?

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