標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


/ {6 D; A  ]" m材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 D3 B) u: z$ y7 }8 d
南瓜200克（切粒）、小扁豆1罐、薄荷葉1（切碎）、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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3 L0 h2 U' r+ ]( t! m' {2 ~2 u1 ^* d! G公仔箱論壇調味:     6 V1 I9 ?" C$ y7 H& @: |3 ?
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 ]6 o! M" r" y& `
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1 M  F! N1 [4 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
: [& T: x% ]1 m) e- O1. 起鑊爆香煙肉粒，再加入南瓜炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb* J' h% Z8 e* W  \0 s

! P% N- @, F/ t1 E, w- o; {6 S5 a公仔箱論壇2. 倒入小扁豆，加入香葉，注入上湯燜煮6至8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `: y/ \3 R% l( |8 w" x$ G  I

, }; j. ~4 A# A4 x2 Y- wtvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。
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4. 最後拌入乳酪，灑上薄荷葉碎即成。
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% m/ i$ {; O/ [" b5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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