標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


5 ]  r: B9 V" V' E公仔箱論壇材料:     5.39.217.77:88986 R& W7 T2 `6 Q- o. Y6 b
南瓜200克（切粒）、小扁豆1罐、薄荷葉1（切碎）、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片; a, |6 x! F$ t4 R2 [* S
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) M4 S  `/ t5 H& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     ! q0 ]2 ?6 P8 k9 v( R# Z
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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- T6 ], k/ p4 @( r! V, R做法:     
. n, k4 f, m' J; P- O1 X! s5.39.217.77:88981. 起鑊爆香煙肉粒，再加入南瓜炒勻。
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% P$ v7 d2 p+ f) V( P2. 倒入小扁豆，加入香葉，注入上湯燜煮6至8分鐘。
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。
8 n9 c5 X: t  J, z+ D  _2 i8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 I/ ^% `& E& x6 f; A" l公仔箱論壇4. 最後拌入乳酪，灑上薄荷葉碎即成。! W; j) i/ x2 k& T) x7 M; k

- q- K/ j  [2 Q: K" d$ _# W% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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