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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


6 b' }+ p; j* S9 O+ l材料:     9 t" H: o; D: i
南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片tvb now,tvbnow,bttvb! J8 E, R" M, C& b4 e
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, a* v( F! t0 m; A+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     1 A! g! C' _  n3 i& ]: a. R
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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; k% C, ?+ X* }7 I5.39.217.77:8898做法:     tvb now,tvbnow,bttvb- c6 F. }. d# P6 r1 k+ i
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。- m& t  ^4 s' u
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2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb# T. V' }' }4 O

1 S- \' Q! Z  q5 F$ K# }, f公仔箱論壇4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。
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