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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


4 W- |$ }. X2 i5 ktvb now,tvbnow,bttvb材料:     
% |9 c" H* J1 q+ `( a  t# U公仔箱論壇南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~7 c; [. }) i: G0 a

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3 G* C( H' n' O# k8 \* k+ b調味:     
3 r* r! H* t$ g7 L; ~( Z蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
" Y0 a) a5 D) z. H) S5.39.217.77:8898
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( Z, u/ t% D( p, H" A做法:     公仔箱論壇. S' K$ K+ i. p
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。
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2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。7 B+ l3 A  i6 o: T
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。+ \3 x2 T- [. x4 H# C$ i3 ^

; C+ R5 L7 t8 U7 D% Y1 m- E4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。& M# N! P( J. p5 ?) L) E
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