標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


  E' ~, m7 y$ a) f+ l1 ]材料:     
+ f8 C2 [+ d; X' q1 ^' y; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜200克（切粒）、小扁豆1罐、薄荷葉1（切碎）、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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' |6 L$ G9 y1 ~$ D/ W$ d; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
( ?) O9 Z4 u! i; c) H5 }4 I蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w1 v( y+ y5 g2 A( N% Z; {: I& z
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2 `" A# e: L( o# k: Q% E! ntvb now,tvbnow,bttvb做法:     ) U6 r9 y$ @" `2 L4 e
1. 起鑊爆香煙肉粒，再加入南瓜炒勻。5.39.217.77:88982 G: t# ?/ V. k( B6 Z( y
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2. 倒入小扁豆，加入香葉，注入上湯燜煮6至8分鐘。公仔箱論壇) X; K; @" e/ e& Y5 ?3 w6 ?
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。
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4. 最後拌入乳酪，灑上薄荷葉碎即成。* q+ m) `. b# s5 v. ]

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