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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


1 }# G) H/ h$ J! a材料:     tvb now,tvbnow,bttvb& I' H$ S9 `& ?
南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. E0 V, z# \+ y# E
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5 o! P6 o, K) q: h% K公仔箱論壇調味:     tvb now,tvbnow,bttvb- j2 D: t+ q' b2 T! \: ^+ ^# Q
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙公仔箱論壇0 o! D9 K7 X4 `7 y7 b/ v

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' P' ]1 G$ @2 U6 Y5.39.217.77:8898做法:     5.39.217.77:8898; U; B% T/ W* r4 V* `+ l
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。5.39.217.77:8898: l5 L& P' c' {$ z9 N; E8 r" |

5 M& S9 }3 z8 _5.39.217.77:88982. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。1 @  K/ \8 p8 `: r
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。公仔箱論壇4 _' O/ i/ D' P# C( [
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4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。公仔箱論壇0 ?5 a/ {. @) p" [# Q0 L, M
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