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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     
. S' d% y0 ~$ M( O/ r# i3 ?: C! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
& ^0 i) U6 d# A* v! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: B4 z  c# K! X8 o
5.39.217.77:8898( s& }8 w' A/ V9 S
調味:     6 ]* K3 ^5 }6 n) |* l
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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; T% o- a9 t0 b$ q( ^/ W公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i7 i3 v" |  f9 G* p
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e: ?: W* [; W; M  Z: p) o. v# N

7 B$ s/ w* z* q: W7 p2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b0 f8 c4 b- D9 j3 I1 N: E% r
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。/ t( j, Y: X% ~2 [- |; y6 p

$ f$ i1 M7 @: L* W9 W$ E8 ]$ g4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。
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