標題:
[中式食譜]
上湯蝦乾浸豆苗
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-22 04:18 AM
標題:
上湯蝦乾浸豆苗
# w5 h4 s6 f4 @2 ~/ V& N& M" W
材料:
公仔箱論壇+ v' k/ V: \( u5 P* [
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
; O' A8 B: Q9 e; \& }
, V! |5 B5 O* P3 f5 M5 ~1 @
公仔箱論壇+ j B+ h2 z: b$ e+ P
做法:
/ M* [6 I% W6 m* P8 w
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
: X5 P. z- a& m; v
7 d, n) @4 ?$ J9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
5.39.217.77:88985 b/ K# ?' x/ Q- }4 L9 S3 {
$ a9 Y% f2 z. k+ l7 `: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 最後拌入蛋白。
( g) t6 y1 Z1 }# F; ~ ttvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇 n+ f4 b# f S. l' s
) [- ? _. Z* Q' @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
