標題:
[中式食譜]
上湯蝦乾浸豆苗
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-22 04:18 AM
標題:
上湯蝦乾浸豆苗
公仔箱論壇' P7 H4 ?7 F9 ]
材料:
5.39.217.77:8898( m" ^" w8 J+ @. F
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
0 @2 c8 s8 o% Z6 b% F6 h; j! D6 Q
1 z& \; \% {# s( B' W0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K. P- F- k( L. b
做法:
3 U, k& q, J, j) A5.39.217.77:8898
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
/ D* s1 R" p$ _0 c$ O ?( `% p
5.39.217.77:8898, ]5 U7 |9 \/ O
2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
4 |. A1 s! I- a6 H9 ntvb now,tvbnow,bttvb
- W! W/ c7 m/ ^ e" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 最後拌入蛋白。
5.39.217.77:88987 M, B( R5 R7 J+ V" u; m& s
7 F5 g' L6 D( }/ M公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L B* @7 V% \& Z; e! `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
