標題:
[健康資訊]
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-3-21 11:45 AM
標題:
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A
眼睛是探索世界的重要工具，有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界！紫外線是造成眼睛病變的無形殺手！然而紫外線不分四季、無所不在，建議父母應不分季節，選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M U! N+ z0 u# Q2 D
紫外線：眼睛病變的殺手！
公仔箱論壇# E: Q$ `+ Z4 Q! X' H
【認識7Q幫孩子打擊惡視力！】
tvb now,tvbnow,bttvb* {( a) ?, Q5 Y* p6 K$ C
Q1：兒童的視力發展，可分成哪些階段？
公仔箱論壇+ X/ |( e) O4 j: _* O) N
0歲〜6個月大：
小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白，視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母，同時可以看到紅色和綠色。
tvb now,tvbnow,bttvb; q" H2 @8 C, \; U G5 q/ z
6個月大到1歲：
小嬰兒可以看到所有的顏色，開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西，但距離感尚未發展完成。
8 e* L0 ~7 K" [% |3 F5.39.217.77:8898
8個月大：
他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
# }/ Y8 j+ b7 m
1〜2歲：
距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
6 a% D7 N7 t3 Q$ m" L4 a L
2〜6歲：
幼兒的視網膜發展已經成熟了，在2歲時，視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時，他的視力發展已經等同一個成人。
tvb now,tvbnow,bttvb: @" Q/ F- Q3 t2 T* W2 r
Q2：在兒童視力發展完成前，紫外線的傷害有多大？
5.39.217.77:88982 z2 K& \$ ?; R- k& J' b
一直到青春期之前，兒童的視力由於水晶體的發展不完全，因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護，更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡，來保護孩子的眼睛。
5.39.217.77:8898# |( j# s) `8 I- L$ w1 u& U; h
7 C2 O7 a3 G: r/ Y, u* f/ \/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
Q3：紫外線分成哪幾種？真正有害的紫外線是哪一種？
. z2 N7 Z2 z) d& V, ^2 ?5.39.217.77:8898
紫外線分為A、B、C三種類型：
) M* c4 @* N% _, N
A型紫外線（UVA）：
波長介於315〜400奈米，穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收，目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
5.39.217.77:8898: `% `$ ?. u. e; d
B型紫外線（UVB）：
波長介於280〜315奈米，此輻射線會被眼睛外表吸收，不過若曝曬過久，仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
* f3 l4 _2 r! h+ v, ^4 f5.39.217.77:8898
C型紫外線（UVC）：
波長介於100〜280奈米，可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收，較不會侵害人體。
5.39.217.77:88982 O2 M6 t! a" q/ e0 `! D
Q4：是不是只有陽光出現時，紫外線才會存在？
$ ~) ~- _! z% h
紫外線存在於大自然之中，是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的，白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡，來做好寶貝的眼睛保護哦！
9 {! p% H* |! |; ^公仔箱論壇
Q5：過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害？
+ }, w2 W8 x5 k0 h5 \
1.眼睛容易充血發紅，嚴重者會影響視力。
L1 P' B6 n4 h9 N2 [ T7 F
2.角膜炎病變，眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W. w* } e6 t
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明，有20％可能和紫外線曝曬有關。
2 [0 y# v; p# {% \$ Itvb now,tvbnow,bttvb
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位，過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
5.39.217.77:8898! E8 g( e& Z4 H5 Z Y9 f. \! S( B
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方，長時間過度曝曬，會導致眼瞼皮膚癌。
公仔箱論壇8 j W$ D8 N" o4 \% h
Q6：可以吃什麼來保護眼睛？
( H( M0 F6 ]; ?# s公仔箱論壇
保護眼睛的營養素，如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等，只要飲食均衡就能攝取到。
# b& o& j1 v2 D. b9 y) v
Q7：如何選購兒童專用的太陽眼鏡？
) N- t" x7 H3 d+ ^5 d7 x8 e
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片（紫外線裡的藍光），在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性，如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
