標題: [中式食譜] 乾煎吳郭魚 [打印本頁]

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作者: mw4mango    時間: 2015-3-20 10:14 AM     標題: 乾煎吳郭魚

材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |% S8 j, y, e- i
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙
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1.吳郭魚表面劃刀備用。
, n) A$ F! P3 B$ Z4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。5.39.217.77:8898, O. z3 p( E0 \8 V
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。
6 e8 N0 r6 t0 n  D8 X: ktvb now,tvbnow,bttvb4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。. `) R- @: b, w3 |
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
; ?6 }* P* H- B# h: r. _0 B6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。

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