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標題: [中式食譜] 豉味肉骨蒸南瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-20 04:24 AM     標題: 豉味肉骨蒸南瓜

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材料:     
9 n+ x& `* I. v, W. i公仔箱論壇南瓜500克、腩排300克(斬小件)
; a: C/ |, k2 i: ?- a4 |% p9 c9 a5.39.217.77:88986 ~3 U- [% S' s" Y( y' M6 w) `

5 \2 Z" G4 I! k" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味豉味材料:
8 _; t1 e- Y3 l5 }4 S: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉1湯匙、蒜頭2粒(剁碎)、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料: 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 x- R' u* ~. T5 l5 e0 h

' ^0 i! w, ]7 \, p& g( D! F5.39.217.77:8898  b" @! B( q2 `. K2 f
做法:     
: {! b) i& D6 b. F) z6 {7 v公仔箱論壇1. 腩排沖淨、抹乾,用醃料拌勻醃10分鐘。
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1 z7 v4 z" E  f' j: o* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南瓜去皮及瓤,沖淨,切骨排狀,排放蒸碟內。5 @  ?9 v( r. |! H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b% k9 h+ q4 k+ K0 d
3. 豉味材料拌勻,拌入腩排,再把腩排鋪於南瓜上。5 t) K4 J% I. I. Y- D
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4. 原碟隔水蒸熟,再蒸約20分鐘至腩排熟。5.39.217.77:8898% Z8 U( E/ `$ x/ i

& N' b/ a1 c, Z( t2 {5. 撒上蔥粒,趁熱品嚐。
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