標題:
[中式食譜]
豉味肉骨蒸南瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-20 04:24 AM
標題:
豉味肉骨蒸南瓜
tvb now,tvbnow,bttvb* `4 j. G7 ~( ?
材料:
- g* {# m( i4 t/ J2 C6 V( I u- F8 {
南瓜500克、腩排300克（斬小件）
公仔箱論壇1 e. h8 _* D+ ]0 p( R, b1 O# L1 W
tvb now,tvbnow,bttvb; E9 ]0 U) h: D/ T
/ W6 B# C. A) j$ d7 z+ ? KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味豉味材料：
5.39.217.77:8898) U/ f4 U; v2 h
豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T. \; O4 G$ F6 L9 `
5.39.217.77:8898! h2 g a7 D. }4 @! y
^$ ?% N: Y: E) C7 f" ~/ ^- ?
做法:
5.39.217.77:8898! h. L( p7 L) J1 S3 e6 O
1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。
; Y- P9 O9 I* y: w. L9 v公仔箱論壇
/ _9 \; K6 P( m0 \. Xtvb now,tvbnow,bttvb
2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。
5 g8 E6 _) M7 P8 S
& d d* x5 k* t/ k公仔箱論壇
3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。
# t3 Z9 C& p2 x, J
5.39.217.77:8898 }3 l2 f+ k! {) A0 d7 S
4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S; v# [6 v& Z7 v( f6 k; {
5 b8 H6 g# H- J0 N( F公仔箱論壇
5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
1 h" y. E- j4 t. I. X- m4 r
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
