Board logo

標題: [中式食譜] 香煎黑椒紅蠟 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:14 PM     標題: 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  tvb now,tvbnow,bttvb7 M( j. P* E- K( T7 m
5.39.217.77:8898  p* v2 z& v9 s) H
材料
9 {8 B9 k* }  t& W+ d# |; b  v/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蠟 (細 )2-4條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |2 F4 O1 }5 J

8 f& n. D: S& L- y6 [' \5.39.217.77:8898
2 j+ A8 v, w6 @. h$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味 . F1 ?! s/ g# [. l. k
黑 胡 椒 3-4湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R0 i$ w6 }/ e) O: [8 M
: y2 i9 M' Y$ n" C' h2 ^$ [
粗 鹽 2湯 匙
/ S& j) D' D: ~% d/ a- \6 _5.39.217.77:8898- z$ k" z% y5 L  K- e
欖 油 或 菜 油 少 許
6 g; Q& U* N% [) Q8 x% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T+ [0 d4 Q, r7 \' l檸 汁 適 量
0 ]% T' R+ i) ?' R1 a- \公仔箱論壇
! w4 Z$ u" N, B
2 c; Q* j5 g& T3 R/ F+ Z! r& Ytvb now,tvbnow,bttvb製法: tvb now,tvbnow,bttvb/ U5 o, R. O+ o9 @0 u
魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L. n  g2 ~. Q( X

4 g8 ^# w; C- q! {黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。 5.39.217.77:8898+ b3 Y, L9 w* E1 C8 ?8 G- B
" w" Q9 X0 C& D
在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
: B% n. @0 S  b( O+ E' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f0 c+ s! s0 F3 \8 n
於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。 tvb now,tvbnow,bttvb. C2 q  \: J3 m: R! i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w. R' N. }& K( K# c
上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0