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標題: [中式食譜] 香煎黑椒紅蠟 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:14 PM     標題: 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  公仔箱論壇' O7 L1 `7 p0 F# t3 I, p

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調味 1 L; i4 [6 D) L6 e2 r. P
黑 胡 椒 3-4湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 q0 h* o1 d7 f# R: W. N5 @
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粗 鹽 2湯 匙
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. D2 Q5 n2 ~6 R4 p8 k$ u, H/ p6 Btvb now,tvbnow,bttvb檸 汁 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb) C. Y- Y3 p" X+ H  J6 \& o! [
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: x6 A+ ?$ P9 J. @, c# w製法: 9 `3 W4 m2 n, p2 t/ @
魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
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( J$ @! g( [$ V$ [" _黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。
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在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A3 w- @+ g! \
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於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。
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4 W8 t# X7 [# Y. n0 j( T0 W上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。




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