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標題: [中式食譜] 野菌叻沙醬中翼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-19 04:17 AM     標題: 野菌叻沙醬中翼


$ c4 O: h1 c2 k+ |tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
- k% c3 m3 S0 o- _雞中翼14安士、雞髀菇1大隻、靈芝菇1小盒、叻沙醬2湯匙半、椰漿1/3量杯、魚露2茶匙、砂糖2茶匙、蔥花2湯匙
2 t9 K! j! v( A+ r) T" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料(雞中翼): ! O0 s! K# S+ d" `
魚露2茶匙、生粉1湯匙、胡椒粉少許、蛋白2茶匙、生油1湯匙
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做法:     3 A0 r7 u9 O5 e% I2 {# v/ B. v
1.雞中翼橫切成2段,充分洗淨及抹乾身,與醃料拌勻待15分鐘備用。5.39.217.77:8898' B8 \6 j5 J; c/ Q1 r( R9 d1 l* V
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2.雞髀菇切角形,靈芝菇摘淨,一同放入清水中,加入2至3茶匙檸檬汁浸15分鐘,取出隔水備用。3 F5 o4 Y' ?: n; @3 v9 r' c6 O

+ c# ?/ M0 t& X% M4 V  _: g3.雞翼撒上一些生粉,下鑊煎香,取出隔油備用。雞髀菇、靈芝菇及砂糖下乾鑊炒至乾水,加入雞翼兜勻,再加入叻沙醬炒香。# F5 g4 U1 U' y: m& V9 ?

4 ]! f" V. q3 C1 V; y4.加入魚露及椰漿煮至收汁,撒上蔥花上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d3 U* N2 Y- s. i) C' w! p' Z

& A' u1 U" Y5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [% R9 N7 k  w7 P+ ~7 U7 B6 V





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