標題: [中式食譜] 蟲草花圓肉雞腳豬骨湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-3-18 12:13 PM     標題: 蟲草花圓肉雞腳豬骨湯

一向好錫小小豬嘅小豬爸知道個為豬鐘意食雞腳，所以又為我地準備左啲靚雞腳，所以今日我就煲左蟲草花圓肉雞腳豬骨湯，等小小豬有得食又有得飲啦~
: M; O3 c' I8 t4 l
! }) e+ n# }# I( ?" r3 `1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l* ~- Y+ v8 H; e5 I1 v" |公仔箱論壇; E% F2 J% c! D" f5 k: E
其實蟲草花的功效則和蟲草差不多(當然佢地兩者價錢差好遠啦)，均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。而且蟲草花不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。  |0 J' ]0 ]9 t/ U2 U# A
! w7 N( H8 Y  N
依家啲天氣又好容易病，所以就煲多啲蟲草花，咁就可以增強免疫能力，等病痛都少啲啦！
. `: m3 n) W# E. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c# e& L" }5 r1 s1 U! p2 ^- x/ g! W4 X
蟲草花1兩、圓肉十粒、蜜棗3粒、雞腳12隻、豬骨40蚊~
( B" n7 z! P2 H8 n! d% I% l5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. X' [( [6 N5 \3 `
* ]0 X6 ~+ E. h# X5 _& ?7 A
將材料略浸洗~
+ D3 `7 w! s; \公仔箱論壇8 @8 H! `- t# X" y) {- D  p

* a7 e5 A  I$ J  w3 J0 H公仔箱論壇洗淨雞腳，用刀批走黃色鱗片，切去腳甲~
1 l+ @5 R# H4 r5.39.217.77:8898
! E) l) \  r- C公仔箱論壇公仔箱論壇  C7 o5 T- p5 e" S- W1 F. Q5 Y0 c8 O
將雞腳及豬骨汆水約1分鐘後撈起~
8 B) r# p) P# v5 itvb now,tvbnow,bttvb
* X8 J. H/ d( K7 U5.39.217.77:8898
/ w2 R3 d% p% K公仔箱論壇2 E2 i5 S! s, ~( E; W
5.39.217.77:8898. Q1 J6 f0 U, W) h5 e0 x
煲內加入約3L水，待水滾後就可以將所有材料加入~
: h; b4 q/ z! e1 K  B, K7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d8 P6 O  A( c! T* C( p
. r# t) ]5 P# z$ k8 S; E% w* b( v
待再煲滾後就可以改用細火煲約1.5小時~tvb now,tvbnow,bttvb% X! P6 Q+ Y0 F* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" A9 W7 m9 ~1 S/ @1 {
8 }% C* i8 t, c! p( m/ K- k
加鹽調味後就可以飲得啦~公仔箱論壇7 s' D7 m4 u: D  j9 l  y7 L
tvb now,tvbnow,bttvb$ m: C4 {5 N; H( ]2 h, d, |

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0