4 E6 H# r A& f9 r' x6 v8 Q3 J公仔箱論壇材料: 5 |' T+ Z+ y n g/ H
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l) u8 F& L& G5 l
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8 P6 [- `- Q& A$ q調味: tvb now,tvbnow,bttvb: c/ [0 q% ^1 V& I0 h# y
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 K [& x5 B, u% Z5.39.217.77:8898 % B% L3 ]$ K6 w9 e+ b4 ?1 p 7 T6 `% F) c; i" Q做法: 4 d+ b$ U/ k% W7 F3 K C+ B* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。 8 `4 m$ F7 z' H u) rtvb now,tvbnow,bttvb8 y, s% u5 g( Y
2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。 * `/ i, P6 b4 l% \, K" A% s: f$ \, v $ Y ^9 l3 ]3 O% u' }% ttvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。 * M* c3 N, Y2 {' }. ~' E7 Q& P$ J' n + h8 @0 I. `) X5 P! U3 [; ]公仔箱論壇4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。 8 a! V3 ?0 R j2 ^/ e2 Z, J9 M( N5.39.217.77:88983 Y4 S L& x) k C4 H, F5 q7 K$ S
5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。 & ]8 W. j3 Q4 ^7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * d z5 M0 ~( z3 s' v" R5.39.217.77:88984 r4 O$ }. O& @8 O4 @3 B
