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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯


$ }8 q. D1 i* ], ~1 R+ {5 _公仔箱論壇材料:     8 D% F" Z$ l% u
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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: C  M" m+ `! b2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I$ M6 p+ N; B; y
調味:     
! n5 n) p3 q) N2 _公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
8 h) W6 \2 V8 v- Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# G% P- I( r# J) q  c8 m" B; m9 W
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做法:     
, D' D- \- s( j8 B, T7 ]8 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。
3 {, a& [, Z' Y% [  G5 i; S9 S  \2 y( {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }! M8 F. h+ ~8 r2 ]' b
2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。! N: C( ]6 D, l$ \( U

3 y' i1 `, k6 V, Q" L$ \+ b6 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。公仔箱論壇7 z2 N8 C8 U0 S/ b; `
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4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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