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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜


8 y/ H" L! `( ]8 m公仔箱論壇材料:     
1 |/ E& y/ M  u) y: ~: o* E% Gtvb now,tvbnow,bttvb金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
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. O8 F( `: J" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(腩排):
9 d+ G! _8 `- I$ i9 T$ ftvb now,tvbnow,bttvb調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙5 _' B! K: [) F: D6 s* Z6 p

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做法:     5.39.217.77:8898% j. w/ c8 a! E& A% [  I0 Q
1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u- b* l2 Z1 N2 [

/ P3 V8 O5 O1 i! _tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。2 Y% x/ k! R" `/ Q9 z

9 I) D5 d! v" A; R( L3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
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